目前我国居民的防晒意识明显提高，但专业调研显示，仍有超过65%的民众把防晒局限在晴天的户外活动中。这种偏差主要源于对紫外线作用机制了解不够。紫外线按波长主要分为UVA和UVB两类。其中UVA约占到达地表紫外线的95%，穿透力强，不仅能穿透云层，也可透过普通玻璃窗。北京协和医院临床数据显示，长期在窗边工作的办公人群，其靠近玻璃一侧的皮肤老化程度普遍比另一侧高出30%以上。UVB虽然会被云层部分阻挡，但在多云天气仍可保留约70%的地表强度，并可能通过地面、水面产生二次反射。
紫外线的特点是“持续存在、悄然累积”；纠正“阴天不必防晒、室内绝对安全”的误区——并非制造焦虑——而是用更科学的方式管理风险。将防晒融入日常，并根据环境与活动强度做适度调整，才能以更低成本换取皮肤健康的长期回报。