专家提醒大家，呼吸道病毒感染得搞清楚怎么治，再科学地保护好自己，才能建起健康的屏障。现在是呼吸道疾病高发的时候，各种病毒混在一块儿，对大家健康，特别是小朋友的健康，是个不小的挑战。国家卫生健康委员会最近开了个发布会，专家们就大家关心的这些事儿说了说，主要强调了别乱吃药、要精准诊断还有综合预防的重要性。首都医科大学附属首都儿童医学中心的主任医师曲东，针对一个大家常问的问题——孩子流感好了之后又得了别的病，能不能接着吃奥司他韦，给了个明确答案：不行。她解释说，奥司他韦主要是针对甲流和乙流的，对鼻病毒或者呼吸道合胞病毒这些其他的病根本没效果。这事儿很重要，说明咱们看病得先搞清楚到底是哪一种病毒。乱吃药不仅治不好病，还可能伤身体，甚至让病毒变得更难对付。专家建议，想用啥抗病毒药，最好先去做个检测，看看有没有病原体，这样才能药到病除。 曲东还说，小孩呼吸道感染里面，病毒占了大头，差不多有80%。除了流感，鼻病毒和呼吸道合胞病毒也经常是“罪魁祸首”。但现在的情况是，这几种病毒全世界都还没有特效的药能用。既然没有特效药根治，那咱们就只能靠科学地对症处理，再加上调动身体自己的免疫力来对抗它。医生会根据发烧、咳嗽这些症状来开药处理。同时也要让病人，尤其是孩子，多休息、吃饱饭、多喝水，给免疫系统战胜病毒创造条件。 面对没特效药的情况，预防就变得特别重要。这次发布会传递了一个很清楚的信号：建一个多层级、适合个人的科学防护体系才是硬道理。这个体系首先得靠健康的生活方式打底。像平时要作息规律、多睡觉、吃得均衡、适当运动这些好习惯是长期维持免疫力的根本。 具体到怎么做防护上，专家给了些实在的建议。第一就是管好呼吸卫生，咳嗽打喷嚏时用纸巾或者手肘挡住嘴巴鼻子。第二就是把手洗干净或者用含酒精的洗手液消毒，尤其是接触公共东西或者摸脸之前。第三就是在人多密闭的地方戴上口罩。 这些防护措施看着不难，但要是大家都能变成一种习惯去做了，就能大大减少传染病到处跑的概率。这次发布会其实就是给咱们现在的防控形势做了一次科学梳理。它提醒咱们看病不能瞎吃药，得先诊断再治疗。平时把健康管理放在前面，把细节都落实好，把自身免疫力和外部防护网合起来搭成一道防线。只有这样咱们才能从容应对各种健康问题。 最后想说的是，公共卫生体系的完善和大家健康意识的提高是对付传染病、建设健康中国不可缺少的两个翅膀。