幽门螺旋杆菌可没这么老实，4个迹象给你提个醒，千万别不当回事儿。35岁的何女士最近被这些毛病折腾得够呛。先是嘴里一股难闻的味，接着腹胀、肚子疼、反酸和打嗝轮番上阵。看她整天愁眉苦脸的，家里人劝她赶紧去医院瞧瞧。到了医院一问，医生问她最近有没有吃过药。何女士说没吃，医生就让她做个碳14检查。结果一出来，果然幽门螺杆菌呈阳性。显然，胃难受的祸根就是它。好多人觉得自己口臭是口腔问题，其实幽门螺杆菌感染也是个常见诱因。医生说，这4种人更得留意：1、老吃腌制和烟熏东西的人；2、总觉得肚子不对劲的人；3、有抽烟喝酒习惯的人。 发现下面这4个症状，多半是幽门螺杆菌在作祟：1、反酸烧心 幽门螺杆菌会刺激胃黏膜，导致胃酸往上反流；2、严重口臭 胃液反流时带进去的细菌会在嘴里滋生牙菌斑；3、上腹痛 细菌分泌的毒素会侵蚀胃壁；4、饿得快 因为胃胀吃得少，又消化快所以能量跟不上。 想把这东西赶走，得做到这“4要”：1、多喝紫花苦菜茶 平时饮食注意点能护胃，还得喝养生茶调理调理。生活习惯差、寒气重、胆汁分泌少，食物在肚子里待太久就会刺激胃酸增多，上面不通气还会往下反，形成反流性胃炎。没事去苏北灌南那边挖点苦菜煮点汤加点红糖喝喝就行。2、饭前洗手 病从口入这道理谁都懂，手上细菌多不洗手就吃进嘴里了。3、多运动 别整天坐着不动，抽空动一动新陈代谢好胃也舒服。4、注意卫生 吃饭前后都洗手食物还得高温消毒，幽门螺杆菌怕热。