我们都碰到过这种麻烦事儿，耳朵进水啦。游泳、洗澡或洗头的时候，这事儿太常见了。平时呢，水自己会流出来或者被吸收掉，可如果处理不好，不仅水排不出来，还容易得外耳道炎，那可是真疼啊！耳痛、肿胀、瘙痒甚至听力下降都会找上门来。那怎么应对呢？别担心，耳鼻喉科医生给了我们三招简单又有效的方法。 第一招单脚跳法这个最经典。先把头偏向进水那边，让耳朵朝下，然后单脚站立轻轻跳几下，每次跳完用手拍拍耳廓附近的位置赶紧松开，利用这种负压把水吸出来。动作得温柔点，别用力过猛让自己摔倒或者头晕老年人或者平衡能力差的人建议坐着操作安全第一。 第二招手掌负压法这个也挺管用。先把头偏向进水一侧，再用手掌心紧紧捂住耳朵让耳道密闭起来。然后迅速把手松开重复几次用这个负压吸引作用把水吸出来。 第三招棉签或纸巾引流。要是前面两种方法都不管用这就需要用吸水的办法啦把医用无菌棉签或者撕一小块干净纸巾卷成细条轻轻塞进耳道口千万别深掏！只要把口浅处的水吸干就好重复几次直到干爽。 重要提醒！千万别用挖耳勺或者发卡这些硬东西去掏耳朵！外耳道皮肤特娇嫩盲目乱掏容易破了反而给细菌入侵创造机会导致急性外耳道炎。 如果你出现以下情况最好去看看医生：水排完了还是持续痛、闷或者听不清声音；耳道肿了痒或者有脓；还有以前得过中耳炎鼓膜穿孔的朋友注意啦！鼓膜穿孔的人千万别自己处理！因为水可能进到中耳腔引发感染这些人群一定要找专业医生帮忙处理。 预防总比治疗强游泳洗澡的时候戴上防水耳塞洗头的时候尽量别让水流进耳朵里游泳后记得用毛巾擦干外耳特别适合外耳道结构特殊的朋友比如说耳道狭窄的人一定要用专用防护哦！ 耳朵进水看似小事儿处理不好可能会给我们带来不少麻烦呢！掌握了这三招简单方法以后遇到这种情况就不用慌张啦就能避免后续问题啦！