南方那边受这股寒潮影响，气温降得特别快，大家出行和干活都得注意保暖。现在冷空气还在不停地往南跑，加上之前的雨雪虽然少了，但干冷的北风一直刮着，导致温度一直上不去。特别是咱们江南还有西北和西南的部分地方，因为地形挡着风，所以感觉更冷。专家说这也是冬天正常的样子，不过降温太猛，得小心别冻坏了庄稼路和人。 各地的气象局都在盯着看，赶紧把那些低温和路滑的警报发出来提醒大家。在穿衣服上，咱们可以像千层饼一样叠穿，里头穿吸汗的棉裤，中间加一件厚毛衣，外面套件防风的外套。特别是脖子和脑袋、脚底下这些容易漏风的地方要重点捂严实。出门前先在屋里暖和一会儿再出去，不然冷热一交替容易头晕。吃饭的时候多吃点肉或者鸡蛋这种热乎的高蛋白东西，少吃生的凉的。 最近这几天还是很冷，中东部暖和起来得慢慢磨。南方的朋友们这股寒气估计要等到这月中旬才能走。以后天气变来变去是常有的事了，大家的防护意识和部门的应对能力都得再提高点。咱们不管是个人还是公家都得做好准备，科学地应对这些自然挑战，平平安安地过好这个冬天。