好多家长都忽略了，孩子要是有睡眠障碍，长大以后很容易受到影响。这天早上，太阳还挺暖和，小明妈妈正在给小明弄早饭，可小明看上去一点精神头都没有，好像连动都不想动。妈妈看着心里就急了：咱家孩子怎么老是这样？其实这种事儿可不少见。很多家长压根儿不知道，儿童的睡眠问题正在悄悄伤害他们的健康和学习。镇江江大附院儿科的李玉勤主任说，孩子睡不着觉不光是大人的毛病。统计数据显示，咱们国家大概有40%的孩子都遇到过各种各样的睡眠难题。有些孩子就是睡不着觉，有些白天困得不行，还有些晚上老醒或者打呼噜。拿7岁的小华来说吧，他每次睡觉都得让爸妈哄上一个小时才肯睡下，熬大夜成了家常便饭。结果他上课的时候注意力特别差，脾气也变得暴躁，家长看着别提多心累了。还有9岁的迪迪就更奇怪了，白天老是打瞌睡。这样一来，学习成绩肯定就下降了。 我之前看的那部电影里有个小女孩因为睡不着变得越来越不合群。后来她爸妈发现不对劲才开始想办法帮忙。其实啊，儿童的睡眠问题往往被我们给忘了。但它对孩子的身体发育、学习能力还有情绪稳定都有大影响。孩子在睡觉的时候身体和大脑都在发育呢。深度睡眠的时候生长激素分泌得特别多，能帮孩子长高变聪明；要是睡不够觉呢，注意力就会不集中、学习能力下降甚至会情绪失控产生焦虑抑郁什么的。 给家长提个醒吧：要是孩子一周有三天以上晚上会打呼噜、憋气或者怎么都睡不着觉。那就赶紧带他去医院看看吧。儿童睡眠问题有很多种种类繁多呢，早发现早治疗很关键。 咱们医院里开的儿童睡眠专病门诊已经帮了不少家庭解决问题了。作为家长啊，咱们不光得盯着孩子的学习成绩看还得看看他们睡得好不好。 调整一下作息习惯保持好的睡眠卫生培养个规律的生活习惯都是咱们能为孩子做的事情。记住哦：睡眠是儿童健康成长的基础别让小毛病变成大麻烦了。 多关心关心孩子的睡眠给他一个健康的未来！