听我讲个事儿,咱们初五迎财神,要想好运来,先得养好精气神。河南中医药大学第一附属医院的王彦华主任特地说了,要这么干。 首先,你早上在床上先别慌起床,咱们做个“懒人操”。把双手举过头顶往上抻一抻,然后腰慢慢地往左右扭各5次,这能把经络给疏通了。接着用五指从前额往后脑勺梳头发,稍微用力点直到头皮发热,脑袋立马就精神了。最后再搓热双手,从下巴开始往上搓脸按摩,这脸色立马就红润了。 下了床之后,咱们再来按按穴位。双脚站稳了,就揉合谷穴和太阳穴。合谷穴在虎口那儿,你把拇指和食指并拢肌肉最高的那块地方就是了,右手拇指按住左手合谷穴顺时针揉30秒就行。太阳穴就在眉梢跟外眼角连线上那个凹下去的地方,用食指轻轻画圈按揉就行。 最后咱们喝点“醒脾茶”养养脾胃。中医讲脾胃是后天之本,脾胃好了精气神才足。你拿3片山楂、1小片陈皮还有2颗乌梅丢进杯子里,用滚烫的开水一冲盖上盖子焖5分钟,小口小口地喝下去就完事儿了。 总之这大年初五咱们要迎健康、迎精气神,这就是个积极向上的好兆头。只要把精神气养足了,新的一年财运、好运、健康运通通都能来。