有一种病，比抑郁症还可怕，但知道的人真不多。你有没有遇到过这样的情况，身边的人突然变得特别亢奋，疯狂购物，脾气也特别暴躁，可没过几天，情绪又一落千丈，提不起精神？别再把这些当成叛逆或者矫情，这可能是躁郁症在作祟。躁郁症，也就是双相情感障碍，患者的情绪在躁狂和抑郁之间来回切换。青少年是高发人群，可惜很多时候症状被忽视了。这病一旦发作，危险指数非常高。数据显示，躁郁症患者的自杀危险程度是普通人的15倍，一生企图自杀的风险也高达25%到50%，相比之下抑郁症患者才15%。 今天是世界双相情感障碍日，咱们特意邀请了首都医科大学附属首都儿童医学中心精神心理科的张晓鸣主任。他跟我们聊了聊怎么辨别这种病的信号，还有家长和朋友该怎么做。其实躁郁症只是大脑情绪调节暂时出了点问题，并不是性格的问题。只要及时识别并规范就诊，孩子就能找回稳定的情绪。希望所有被情绪困扰的孩子都能被看见。 那么，中国深圳卫健委还有央视财经中国好医生的平台也都很关注这个话题。咱们先来说说躁郁症的核心特征吧。这病的特点就是情绪在躁狂和抑郁之间来回波动。躁狂期的时候，人会觉得特别开心，自尊心膨胀，有时候还会因为小事发脾气；抑郁期则是持续的悲伤，对什么都没兴趣。这种变化必须得跟平时的状态明显不一样才行。 接下来该怎么判断是不是躁郁症呢？得看情绪是不是极端波动、精力是不是异常、睡得少不少、冲动行为多不多、脑子是不是有点乱等等。建议赶紧找精神科医生做个专业诊断。 具体表现有啥呢？躁狂的时候，病人觉得自己特别好，精力十足活动多，睡得少话多脑子转得快注意力不集中，甚至可能干出过度消费或者冒险的事；抑郁的时候正好相反，情绪低落没兴趣疲劳感强睡不好吃不下自己否定自己甚至有自杀念头。 如果怀疑自己或者身边人有这种病该咋办？赶紧找专业医生帮忙诊断和治疗才行。误区也有不少：有些人觉得这就是性格问题不是心理病；觉得波动是暂时的不需要关注；或者觉得家长自己能处理不用专业人士帮忙。 怎么应对呢？记好情绪变化的日记给医生看；别碰酒精和刺激性东西作息要规律；去找医生定长期治疗计划。 虽然这个病挺复杂的，但通过科学治疗加上家里人的支持，患者肯定能恢复正常生活。希望大家都多关注心理健康，理解并支持那些正在跟情绪斗争的人。如果你也有类似经历，欢迎在评论区分享故事哦~