咱们聊一聊这个熬夜对身体的影响吧。就在这个月，宁波大学附属第一医院感染科可没消停，接连收了8个脑膜炎的病人，而且全是年轻人，平均才26岁，最小的那个才16岁。这8个人里，“熬夜刷手机”、“作息颠倒”成了他们身上最大的共同点。比如小李就是个典型的“夜猫子”，每天晚上刷视频刷到三四点才睡，精神头大得很。可是前阵子她就开始发烧，烧到了38℃，头胀得受不了。一开始她以为是没休息好就忍着，后来发现发烧好几天都不好才去看医生。结果查出来是脑膜炎，脑磁共振显示脑膜增厚了。 小张的情况更严重。他在重庆的一家工厂上班，平时晚上就在宿舍打游戏打到天亮。一天表姐发现他躺在床上说胡话还高烧不退，赶紧打了120把他送到医院。路上他就昏睡过去了。到了医院做了腰椎穿刺，确诊是病毒性脑膜炎伴脑炎。因为太危险了，小张被送进了重症监护室抢救。虽然命保住了，但现在他脑子坏掉了，智力退化得跟3岁小孩差不多，话也说不了，手也动不了。 那么问题来了，为啥熬夜会招来脑膜炎呢？郑州人民医院神经外科的王博主任是这么解释的：长期熬夜把人体的生物钟都打乱了，免疫系统就变得虚弱了。这时候那些原本比较好清除的病毒（比如单纯疱疹病毒、肠道病毒）就容易趁机钻空子进入大脑引发炎症。脑膜炎早期症状跟感冒差不多——发热、头痛、头胀啥的，如果不及时治的话病毒就会跑到脑子里去造成不可逆的损伤。 所以咱们平时还是得注意预防才行： 第一得保持规律作息啊。 第二饮食均衡点多吃蔬菜水果吧。 第三适度运动嘛，比如每周跑跑步散步啥的。 第四个人卫生要注意哦勤洗手不接触脏东西。 第五如果感觉发烧头痛赶紧去医院检查啊别耽误病情。 熬夜把免疫细胞都搞得不活跃了神经系统也乱套了身体抵抗力就差了容易中招诱发脑膜炎； 还有些人觉得吸毒能提神其实这才是毁人大脑的罪魁祸首。 你看这就是毒品对人体的危害： 1冰毒（Ice）：这种白色的晶体对大脑中枢神经刺激特别强毒性也很大被称为“冰毒”。 2大麻：大麻叶里含的那些成分会让人脑子不灵光记性变差。 3笑气：也就是一氧化二氮很多人在酒吧或者KTV里吸食这种气体因为它让人感觉好笑甚至致幻。 但是这些东西吸食多了可真要命！它们像黑客一样劫持大脑的奖赏系统让人感觉很嗨很舒服但这种快感都是虚幻的代价太大了毒品会把大脑的结构改变掉偷走你原本的快乐能力毁掉你的理智最后让你陷进去戒不掉精神错乱、人格崩溃每吸一次就是对大脑不可逆的伤害！ 综合信息来源：健康云安六都、寻乌文旅、郑州人民医院、中国新闻网、中国禁毒、重庆禁毒在线黄浦禁毒提醒您珍爱生命远离毒品声明：网络取材请谨慎鉴别。