伊能静自曝从不碰甜食,吃多了第二天就会赶紧轻食一下,搭配点三文鱼和牛油果什么的

1968年出生的伊能静,本名是吴静怡。2月25日那天,她在社交媒体上回应了自己从不碰甜食这件事,还特意把当时的照片给大家看了。那段时间她执行了半年的生酮饮食,每天都得盯着试纸看,嘴巴还得控糖吃油脂。虽然是瘦下来了,但心脏受不了。后来她就改吃低糖饮食了,主食换成杂粮饭和藜麦这些东西。其实她也不是完全不吃甜食,偶尔跟孩子出去旅游的时候也会买冰淇淋和蛋糕吃吃。不过吃多了第二天她就会赶紧轻食一下,搭配点三文鱼和牛油果什么的。毕竟年纪大了不能太瘦,得让脸部有脂肪支撑着。对于那种“少女感”的说法,伊能静也不认同,她觉得皱纹也是岁月给的奖励。公开资料显示,伊能静就是那个1968年3月4日出生的艺人。她觉得健康才是最重要的标准,每个女人都有她自己的美。现在的她特别爱58岁的自己。