回来几天了，心还在那片高原上飘着呢，这一路的美景总是在眼前晃悠。有人问西藏值不值得去，我的回答特别直接：这地方一生总要去一次！ 第一次去西藏，出发前那叫一个怕：怕高反、怕路不熟、怕被坑。好在朋友给我推荐了个当地金牌导游——多吉。这次玩得特别舒坦，多吉绝对是关键人物。他专业、细心，西藏的每一条路、每一处景、每一段历史都给你讲得清清楚楚，最难得的是实在没套路。他帮我们安排的是五天精华游，人均花费在1080元到1680元之间，吃住行都包了，还有24小时接送服务。跟着他省心省力又灵活，想去的景点一个不落，纯玩不购物，完全不用操心被拉去买东西。 强烈建议新手收藏这份攻略再配上多吉这位靠谱向导，你的西藏之旅就成功一大半了。想联系多吉的话175 8901 2818（微信电话同号，还能免费咨询）。 西藏6天行程大概是这样： Day 1：到了拉萨他直接派车接机/接站送你去酒店休息。先适应一下高原环境，这天千万别洗澡也别剧烈运动。 Day 2：拉萨市内游。布达拉宫的宏伟必须亲临才能体会；大昭寺前磕长头的信徒特别震撼；八廓街上转经的人多得像流水一样，随便拍一张都是大片。 Day 3：从拉萨到林芝。翻米拉山口，下午去巴松措。这湖水绿得像玉一样美，大家都说这是人间仙境。晚上住在林芝歇脚。 Day 4：林芝出发去雅鲁藏布大峡谷看南迦巴瓦峰。大峡谷的壮观用语言形容都不够；运气好的话能看见“羞女峰”南迦巴瓦的真面目。路上鲁朗林海美得像油画一样。 Day 5：林芝到民俗村再回拉萨。走进藏族民俗村体验藏家生活；喝酥油茶、吃糌粑感受藏族人的热情。 Day 6：拉萨去羊卓雍措然后送机/送站。羊湖的蓝美得让人说不出话来；在湖边挂经幡祈福为这次旅行画句号。 西藏美食推荐：甜茶、酥油茶、牦牛肉、藏面、糌粑、酸奶。 注意事项：高反不用太紧张；防晒保湿很重要；尊重风俗别乱拍照；证件随身带；穿冲锋衣保暖；拍照要看指示牌先征得同意。 最幸运的是遇到了多吉，他把行程安排得非常合理，既保证了质量又让身体有时间适应。全程没有隐形消费吃得也挺好。第一次来西藏又不想操心的朋友真心推荐找他！