冬季是呼吸道疾病的高发期，鼻塞、流涕等症状困扰着许多人。
然而，这些看似普通的感冒症状背后，可能隐藏着更为严重的健康问题——鼻窦炎。
西安市红会医院耳鼻喉头颈与整形修复科医生龚龙岗指出，若鼻塞持续超过一周，伴随黄绿色脓涕、头痛或嗅觉减退等症状，应及时就医排查鼻窦炎。
鼻窦是位于鼻腔周围的骨性空腔，具有湿润空气、减轻颅骨重量的功能。
然而，其黏膜对环境变化极为敏感，冬季的低温、干燥空气以及室内外温差大，容易导致黏膜充血水肿，防御功能下降。
此外，冬季感冒频发，若未及时治愈，病毒或细菌可能蔓延至鼻窦，引发炎症。
供暖环境下空气干燥，粉尘、花粉等污染物更易侵入鼻腔，进一步加剧鼻窦负担。
鼻窦炎若未得到及时治疗，可能引发头痛、嗅觉减退甚至耳鸣等并发症，严重影响生活质量。
龚龙岗强调，急性鼻窦炎需遵医嘱足量足疗程用药，慢性鼻窦炎则可能需要结合鼻腔冲洗、物理治疗或手术干预。
为预防鼻窦炎，专家建议日常使用生理盐水清洗鼻腔，避免用力擤鼻涕，鼻塞时可热敷缓解。
冬季外出应佩戴口罩，减少冷空气直接刺激；室内保持适度湿度，定期通风；远离烟酒等刺激性物质，规律作息并加强锻炼，提升免疫力。
冬季呼吸道不适看似常见，却可能隐藏需要专业处置的疾病信号。
把握“持续时间”“分泌物性状”“面部疼痛与嗅觉变化”等关键线索，及时就医、规范治疗，并在日常环境与习惯上做出小改变，往往能换来更稳定的健康状态。
对个人而言，这是对身体信号的尊重；对社会而言，也是提升冬季公共健康素养的重要一环。