近年来，我国儿童青少年近视问题日益严峻，已成为影响国民健康的重要公共卫生问题。据国家卫健委数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率高达52.7%，低龄化趋势明显。基于此，南宁华厦视光眼科主动走进校园，以开学季为契机开展护眼科普，具有重要的现实意义。 活动中，近视防控专家王老师深入浅出地讲解了眼睛的生理结构、近视的形成机制及不良用眼习惯的危害。针对小学生该特殊群体，专家特别提出“三个一”读写姿势规范（眼离书本一尺、胸离桌沿一拳、手离笔尖一寸）和“20-20-20”用眼法则（每20分钟看20英尺外物体20秒），这些简单易行的方法能有效缓解视疲劳。 不容忽视的是，专家特别强调了户外活动对预防近视的关键作用。研究表明，每天2小时以上的户外活动可显著降低近视发生率。这与现代儿童普遍存在的“室内化”生活方式形成鲜明对比。此外，讲座还就均衡饮食、充足睡眠、科学使用电子产品等进行了专业指导。 互动环节中，学生们踊跃参与护眼知识问答，表现出对视力健康的浓厚兴趣。“以前不知道躺着看书对眼睛伤害这么大，以后一定要改正。”一位学生深有感触地说。这种寓教于乐的形式，提升了科普效果。 南宁华厦视光眼科负责人表示，作为专业眼科机构，将持续开展校园视力筛查、科普讲座等活动，构建“医院-学校-家庭”三位一体的近视防控网络。该院依托区内知名专家团队，致力于为儿童青少年提供全周期的眼健康管理服务。
近视防控既是个人健康问题，也是需要系统应对的公共卫生课题。把护眼知识带进校园，不只是一次科普，更是一次习惯的播种。只有让科学用眼成为孩子日常生活的一部分，让学校、家庭与专业机构形成合力，才能真正守住近视防控的第一道关口。