要是你突然觉得自己特别累，怎么歇着都没用，或者眼白变黄了、脸也变得晦暗无光，甚至动不动就牙龈出血、皮肤上青一块紫一块，那可得赶紧去看医生。这几个情况很可能是肝脏这个“解毒工厂”停工的征兆。 张女士今年58岁，退休后帮忙带孙子，平时忙得脚不沾地。她最近一个多月总觉得浑身没劲，还以为是熬夜累的，结果休息了好久还是没好。一查才发现是急性肝衰竭。原来她有多年乙肝病史，平时没按时复查吃药，这次发病就是病毒捣乱惹的祸。 很多人以为只有酒鬼才会得肝衰竭，其实不是这样。酒精确实伤肝，但临床上一半以上的患者平时根本不沾酒。导致肝衰竭的高危因素主要有三个：一是病毒性肝炎一直没得到规范治疗，病毒疯狂复制把肝细胞都破坏光了；二是乱吃药、乱吃保健品给肝脏增加了负担；三是慢性肝病长期不管不顾，像脂肪肝慢慢演变成了肝硬化。 肝脏这东西平时“沉默不语”，早期受损往往感觉不到痛。所以大家一定要警惕这几个信号：身体极度乏力不是说你累了休息下就行的；皮肤和眼白发黄说明胆红素排不出去了；还有无缘无故流血不止是因为凝血功能变差了。 对那些有乙肝、丙肝病史的人，或者天天喝酒、乱吃补药的人来说，定期体检比有病再去治重要多了。哪怕身体没什么不适，最好也每3到6个月查一次肝功能和超声。健康人在每年的体检里也别忘了加上这两项检查。 保护肝脏其实就藏在生活细节里。少喝酒、不乱吃药、别乱补保健品、保持健康体重、定期检查……只要把这些危险因素给堵住了，“解毒工厂”就能一直正常运转。