问题——近视防控进入“精细化”阶段，家长焦虑与用眼现实叠加 随着线上作业、电子教材和课后学习工具普及，屏幕使用已成为不少学生的日常。国家卫生健康委等部门公布的监测结果显示，我国儿童青少年总体近视率仍处高位，部分地区近视低龄化、重度化趋势更为突出。记者多地走访发现，一些家长普遍感到“控屏难、作业多、户外少”，即使反复提醒，也难以让孩子形成稳定的用眼习惯，往往等到视力明显下降才发现问题，错过较好的干预时机。 原因——近距离用眼、户外不足与监测滞后交织，假性近视易被忽视 眼科及视光领域人士指出，近视的发生和进展通常与长时间近距离用眼、户外光照不足、作息不规律、睡眠不足等因素有关。其中，“假性近视”多由调节紧张和视疲劳累积引起，若能在早期通过规范检查并及时调整用眼方式，部分孩子的视功能有望缓解；一旦发展为真性近视并出现眼轴增长，可逆空间会明显缩小。 同时，现实中不少学校视力筛查频次有限，家庭端也缺少连续记录，视力变化这种“慢变量”不易被及时捕捉。很多家长往往在孩子出现“看不清黑板”“眯眼凑近屏幕”等表现后才意识到问题。 影响——从学习质量到眼健康风险，近视重度化带来长期负担 教育一线工作者表示，视力下降会影响课堂识读和运动参与，也可能引发注意力分散、学习效率降低等问题。更值得警惕的是，高度近视可能增加视网膜对应的病变等眼底疾病风险，进而带来长期健康管理压力和家庭医疗支出。多位专家强调，近视防控不应停留在“配镜—加深—再换镜”的被动循环，更需要把关口前移到习惯管理、户外活动、科学监测和规范诊疗。 对策——探索“监测+训练”组合方案，新技术应用需回到科学与规范 针对家庭端“发现晚”的痛点，近期有机构提出以周频自测、数据记录与提醒机制为核心的视疲劳监测思路，通过标准化视标测试记录变化趋势，并借助应用端建立连续档案，提示家长及时安排休息、复查或就医。 围绕“户外光照不足”的现实问题，也有方案尝试用沉浸式视觉环境模拟特定光照条件，配合远近调节训练、视功能放松训练等内容，提出以短时、分级、个体化方式提升调节能力、缓解紧张。以思明堂为例，其方案将虚拟现实设备与视光训练模块结合，强调“定期监测、分档训练、短时使用”的流程设计，试图在居家场景中补齐部分干预环节。 不过，多名业内人士提醒，近视防控是系统工程，任何单一工具都无法替代户外活动、规范用眼和医学检查。尤其在儿童青少年使用沉浸式设备时，应严格控制时长与频次，关注不同发育阶段差异，避免不当使用加重视疲劳。同时，相关产品与服务应接受临床验证与效果评估，明确适用人群、禁忌事项和风险提示，并确保数据采集与隐私保护符合要求。 前景——在综合防控框架下推动创新落地，关键在证据、协同与可及 近年来，多地教育、卫生健康部门持续推进儿童青少年近视综合防控，重点包括增加户外活动时间、改善教室照明与读写姿势、强化家校协同、提升基层视光服务能力。受访专家认为，面向家庭端的数字化监测与训练工具若要形成有效补充，需要纳入科学评价体系：一上以循证研究明确其视疲劳缓解、调节功能改善等的作用边界与效果；另一上与学校筛查、医疗机构复查、家庭用眼管理形成闭环，提高可及性与依从性，避免出现“技术升温、使用无序、效果难评”的问题。
青少年视力健康事关下一代成长，需要家庭、学校、医疗机构和社会各方共同参与。科技可以提供助力，但关键仍在于建立可持续的科学用眼习惯。近视防控不仅要有可验证的创新手段，更要形成长效机制，让更多孩子守住清晰的“视”界，这也是教育发展过程中不可回避的重要议题。