在合肥市蜀山区一户居民家中,疾控专家陈国平用照度计测得,家长精心挑选的“高亮度”台灯,实际照度却明显超出国家标准范围;“读写区域照度应控制在300至2500勒克斯之间,光线过强容易产生眩光,也可能干扰生物钟。”陈国平说。这也暴露出不少家庭在用光上的误区——随着“无主灯设计”走红,部分家庭更看重氛围和装饰效果,反而忽略了照明的基本功能。
儿童青少年视力健康既关系孩子成长,也影响长期发展。面对近视低龄化、进展快等问题,家庭不能只靠“更亮的灯”来解决,而应按标准选灯、按方法布光、靠习惯落实。把光用对——把坐姿和距离调整到位——把休息和户外活动真正执行起来,才能更稳地守住孩子清晰视界的第一道关口。