人体器官里，肝脏算是个“将军之官”，承担着代谢、解毒还有疏通气机的任务。它在平日里埋头苦干，一旦病倒了，通常也不怎么直接叫疼。等真有了明显的症状，多半已经成了大问题。肝脏要是出了岔子，会在身体上闹些动静。消化系统那边可能会食欲变差、恶心想吐、看油腻的东西就反胃，肚子也会发胀或者拉肚子便秘。神经系统方面，像肝性脑病这种情况比较多见，会让人意识模糊，手脚还会发抖。代谢上也会乱套，血糖可能忽高忽低，血脂不正常，蛋白质也很难合成。凝血功能也会受影响，牙龈或者鼻子容易出血，身上还会长那种红点点的淤斑。皮肤也会跟着遭殃，可能变黄长小斑点，皮肤也会特别痒。 其实肝脏好不好，身体上有些小变化能帮我们察觉到。比如说经常听见这两种声音时，就要赶紧去查查肝脏的情况了。一种声音是频繁叹气。那种不由自主、常常叹气的情况就是肝脏在发信号了。中医把这种现象叫作“善太息”。肝负责让全身的气顺畅流转和调节情绪。当肝气运行不通畅的时候，人就会本能地通过叹气来舒展一下胸口，试着把郁结的气给排出去。除了叹气外，可能还会情绪不稳定、爱生气、爱焦虑或者情绪低落；胃口不好、吃完饭就胀气；女性还可能伴有乳房胀痛和月经不准。 想改善这类问题就得“疏肝解郁”。临床上常用逍遥丸来疏肝养血还有调理月经。或者也可以通过吃点玫瑰花茶、陈皮茶这类东西帮着理气。还有就是按按太冲穴来把气给理顺了。 还有一种声音是经常打嗝。如果老是止不住、喝水憋气都不管用的那种顽固性打嗝，就得提防着肝脏出毛病了。这类人还会觉得浑身没力气、不想吃东西（讨厌油腻）、恶心想吐、肚子胀（尤其是下午更明显）、觉得肝区不舒服或者隐隐作痛、皮肤发黄、体重下降等等。这种很难止住的打嗝大多是因为肝脏代谢解毒能力变差了，体内攒下的脏东西直接刺激到了神经功能造成的。这事儿挺严重的，别把它当成普通的肠胃问题拖下去。 一旦出现这种情况就要赶紧去看医生早检查早发现才能抓住最好的治病时机。 参考文献： 李霆《常叹气留心肝脏》《家庭医药：快乐养生》3(2015):1；胡皓《中医教你疏肝气》《健康世界》4(2008):2；张秀丽《老爱叹气是哪里出了问题》《家庭科学·新健康》10(2016):37-37；于喜洪《顽固性呃逆的证治举隅》《中国当代医药》(2011).