近来冷空气横扫多地，低温天气对心血管系统的考验格外严峻。从国家心血管病中心收集的数据看，冬季发生急性心肌梗死、心力衰竭等重症的风险比平常高出约20%。新华社报道，医学专家针对这种情况发出提醒，心脏出问题前通常会有特定的生理信号告诉大家，及时辨认这些征兆并采取正规措施，能极大降低致残率和死亡率。 心绞痛发作时的胸痛很像压榨感，伴随着窒息，休息或者含服硝酸甘油也缓解不了，这时候要高度警惕急性冠脉综合征，特别是急性心肌梗死。这种情况是冠状动脉血流突然中断或大幅减少造成的，心肌细胞面临坏死的危险。如果胸痛是一阵阵的、能自己好，也可能是稳定型心绞痛或者冠心病加重的迹象，患者应该尽早去医院做冠脉造影来确诊。 没有征兆突然晕倒俗称“眼前一黑”，这是心源性晕厥的危急表现。这种疾病多是心律失常、心脏瓣膜病或梗阻性心肌病引起的。它会让心脏排出的血液突然大幅减少，大脑供血不足导致意识丧失。这种晕厥复发概率高，甚至可能引发猝死，患者需要赶紧做动态心电图和心脏超声等检查来评估心脏的结构和功能。 总感觉心跳特别快、特别重或者跳得没规律，俗称“心慌”，这多半是房颤或者室性早搏之类的心律失常在捣乱。正常人静息时每分钟心跳60到100次是正常范围。要是心慌反复发作，还伴有头晕或者没力气，就必须用心电图或者长程心电监测来捕捉异常信号了。 稍微一动就觉得喘不上气，晚上躺平后必须坐起来才能缓解喘气（这叫阵发性夜间呼吸困难），这是心力衰竭的典型症状。这种病一般是心脏泵血能力变差了，肺部淤血影响了气体交换造成的。病人通常还会咳粉红色泡沫痰，需要通过脑钠肽检测和心脏超声来评估心功能级别并开始治疗。 两腿对称性肿胀、脚踝指压后凹陷很慢才恢复，再加上浑身没劲儿、不想吃饭，大多说明右心衰竭导致体循环静脉压升高了。这种水肿常常是偷偷发展的，容易被当成累了或者肾脏有问题而被忽视。医生要结合脖子上的静脉怒张和肝颈静脉回流征等检查来综合判断。 面对心脏相关的症状，大家要根据危急程度选择就医方式。如果是突然剧烈胸痛或者一直晕倒这种情况，必须立刻打急救电话送去有“胸痛中心”资质的医院；症状稍微稳定一些的人，可以预约心血管专科门诊做个全面检查。去医院前最好把症状发作的时间、频率、诱因（比如运动或者生气）都详细记下来，还带上以前的病历和检查报告给医生看。 心脏健康是生命质量的基础。在这个冬天大家得格外注意这些信号，别再抱着“忍一忍就过去”的侥幸心理了。学会分辨五大预警信号的含义、建立科学看病的意识，再加上定期体检、适度运动和管住嘴，就能筑起一道坚实的防线。国家卫生健康委也在不断推动胸痛中心网络建设，完善急性心脑血管病的救治体系，给咱们的生命安全保驾护航。