老天爷这回可没给面子，未来三天阴雨天气还是不断，湘西那边还会有局地大暴雨呢。这次3月21日，温度稍微有点回升了，下午两点湖南大部分地区气温就在15℃上下徘徊。湖南省气象台预计，从21日晚上到24日白天，湖南省内小到中雨肯定少不了。湘中以北部分地区可就更惨了，得大到暴雨才肯消停。22日晚上到23日白天算是最猛的时候，湘西局地估计能迎来大暴雨，还得加上雷暴大风这种强对流天气，大家可得小心点。具体来说：21日晚上到22日白天，湘中天空阴沉沉的，中到大雨随时会落下；怀化的洪江、邵阳的洞口、隆回这些地方肯定下暴雨；其他地方也是阴天间多云，还会有分散性阵雨。南风只有2到3级；最低气温在11到14℃之间；最高气温湘东和湘南是18到24℃，其他地方15到18℃。22日晚上到23日白天，湘中以北也是阴天见雨，部分地方暴雨少不了；怀化的辰溪、麻阳，湘西州的泸溪这三个地方得小心大暴雨；其他地方也是阴天阵雨或者雷阵雨。湘南还是南风2到3级，其他地方南风转北风2到3级，雷暴来临时阵风还能到6到8级；最低气温湘南14到27℃，其他地方11到13℃；最高气温湘南21到26℃，其他地方14到17℃。23日晚上到24日白天，湘中还是阴天见雨；怀化通道、长沙浏阳、湘潭湘乡、株洲醴陵还有娄底双峰这些地方要做好应对暴雨的准备；其他地方就是小雨而已。南风转北风2到3级；湘南也是北风3到4级；雷暴来时阵风还是6到8级；最低气温10到13℃；最高气温14到19℃。 湖南主要城市未来七天预报科普园地有个说法叫春捂秋冻嘛，春天刚来时天气说变就变的，人体还没适应过来呢。春捂不是光多穿衣服就行的，关键是捂对位置啊！捂的程度嘛，就是感觉到暖和但又不出汗为好。白天就算热一点也别急着脱衣服！一般温差超过8℃就该捂了！通常要等到温度稳定在15℃以上才能慢慢减衣哈。不过要是捂出汗了就得把厚衣服脱了点以防着凉！春捂不光是穿衣的事呀！饮食上也要讲究科学保暖！少吃冰淇淋冷饮这类生冷的东西免得伤了脾胃阳气！多吃温性食物让身体更好地适应春季变化。 1. 这次局地降雨加雷雨大风对交通和户外活动影响挺大的要注意防范哈！湘中降雨多了可能会引发地质灾害风险也得留意点哦！最好多去巡查排险一下比较安全。 2. 阴雨天气对春耕春播不利也得注意啊！可以提前给早稻播种育秧大棚做保温工作嘛！油菜作物田间管理也别落下及时清沟排水。 3. 最近天气老是阴雨绵绵的体感湿冷要适时增减衣服做好健康防护别感冒了。