我跟你讲啊，我前些天回老家，看见我7旬的外婆了，真的把我给吓了一跳。我盯着她后脑勺看了老半天，愣是没回过神来。当时她坐在院子里择菜，太阳从旁边照过来，正好让我看见了她后脑勺上那片新长出来的头发。我说句大实话吧，那新长出来的头发是黑的，乌黑乌黑的那种，绝对不是染出来的。 我当时就忍不住问了：“外婆，你换染发膏了？”她这才抬头看了看我。“染啥染啊？你忘了你外婆的头发早就白了多少年了？”我当时一听，也才反应过来。外婆六十岁的时候，头发就已经白了一半，我妈没少给她买染发剂。后来外婆嫌麻烦还头皮痒，就不再染了。这一晃十几年过去。可是这次我回家看见外婆的时候，她头发竟然开始变黑了！不是那种死板染出来的黑，而是从头皮里面拱出来的那种自然黑。 这怎么回事啊？我蹲下来仔细一看，“外婆，这头发怎么回事啊？吃了什么灵丹妙药？”她笑着说：“还不是吃出来的！”我这才想起来，外婆之前念叨过一个老姐妹，她的头发比我外婆还黑。老姐妹给了她一个土方子。 我问她吃了多久了，“断断续续半年吧，想起来就吃，想不起来就不吃。”外婆说这方子特别简单就是一碗核桃蒸蛋。 这个做法真的是太简单了！打两个鸡蛋在碗里搅散了，加点熟黑芝麻、三个核桃仁还有三颗红枣（记得去核），再加上200毫升牛奶搅一搅盖上盖子就放进锅里蒸。 那天我尝了一口觉得还不错！蛋羹滑嫩顺口核桃和芝麻嚼着香喷喷红枣的甜味也很好吃不用放糖就好了！ 回去后我每天早上都给自己做一碗吃还准备给妈妈还有表妹试试看效果如何。 现在全家人都在吃呢！早上配包子或者当早点中午回家早也可以当点心晚上懒得做饭也蒸一碗特别省事又顶饱最重要的是这个味道特别好！我以前也吃过黑芝麻糊但是太干巴咽不下去这个真不一样牛奶蒸出来的蛋羹又嫩又滑核桃芝麻嚼着满口香红枣的甜味都渗到蛋里面了比甜品店买的布丁还香呢！ 做法就这么简单：食材：熟黑芝麻1勺鸡蛋2个牛奶200毫升红枣3颗核桃仁3颗步骤：1. 碗里打俩鸡蛋。2. 把黑芝麻红枣核桃仁都放进去。3. 拿筷子搅匀。4. 倒进牛奶继续搅匀。5. 盖上盖子放锅里隔水炖1小时燃气灶大火烧开转中火蒸15分钟就行。 现在我每天早上第一件事就是把这碗东西蒸上如果前一天加班太累第二天起不来就提前一晚准备好第二天直接上锅蒸就行了。 外婆说她的老姐妹吃了好些年七十多了头发比六十岁那会儿还黑呢我也不知道自己能坚持多久不过看着额头上这些小碎发感觉还能再吃一阵子反正好吃就当吃甜品呗！这个方子就是咱们老百姓传下来的吃法适合平时养生调理记住啦点个赞收藏起来关注我每天分享点养身的小门道！