14岁女孩小敏一上学就发烧，一放假就没事。这种“怪病”让妈妈张女士愁坏了。其实这不是什么真病，医生说是一种焦虑躯体化。孩子大脑发育还不成熟，学业压力大加上家长期望高，情绪中枢一直处于紧张状态。胡欣红医生说这就像开车一直踩油门一样，身体代谢加速了，体温就会升高0.3到1度。 这种情况在12到15岁的孩子中特别常见，尤其是小升初、初升高的时候。看似生病，其实是孩子内心焦虑的表现。因为他们没办法用语言说出来，只能通过身体不舒服来求救。家长给孩子退烧不能光靠吃药，要是因为焦虑引起的，就得先给家庭氛围降降温。 有些家长刚开始把孩子带到医院做各种检查，结果什么也查不出来。还有家长以为孩子是装病偷懒。有些家长担心药物副作用不敢吃药，结果错过了治疗时机。真正解决问题的办法不在药物上，而是要改变家长的教育方式。 家长要控制好自己的情绪，别把焦虑传染给孩子。多陪孩子聊聊天、散散步、玩玩游戏。别总是命令孩子你必须怎么怎么样。现在很多家长把成绩当作衡量孩子的唯一标准，容易忽略孩子真正的感受。长期这样下去会透支孩子的健康。 教育应该是为了守护孩子的成长，而不是逼着他们往前冲。当孩子用生病表达焦虑时，家长该反思是不是把成绩看得太重了。如果家长能少一些催促和命令，多一些陪伴和耐心，孩子自然就会健康成长。