上海明珠医院精神科这次清明假期可没放假，照常给大家看病。清明节嘛，大家都挺难过的，怀念故人容易心情不好。有些人可能会觉得郁闷、睡不着觉，或者感觉压力大，这在这个时候挺常见的。不过啊，这只是暂时的，别太往心里去。要是一直这样，就该重视起来了。 很多年前有过焦虑或抑郁的人，在这个节骨眼上更容易情绪波动。所以啊，咱们平时要多注意点自己的状态，早点调整过来。 医院这次把工作做到位了，门诊不放假。大家有事儿就赶紧来看病，别让假期耽误了事儿。医生会详细问你最近的情况，给你做检查，帮你分析清楚问题到底在哪儿。 解决心理问题不能光靠吃药啊，医生会根据你的情况给出综合的方案。比如你是因为节日想家睡不着觉，他们会教你调整作息或者心理疏导；如果是老毛病了，那还得靠更系统的治疗。 在家也能自己调理一下：睡好觉、多运动、多和家人聊聊天。心里难受的时候写下来或者说出来都能好点。别老是钻牛角尖，适当转移注意力也能帮你保持好心情。 上海明珠医院精神科以后还会继续这么做，不管是过节还是平时都一直在这里守着给大伙儿看病呢。 地址就在上海市浦东新区上南路3300号上海明珠医院里面哦！大家去的时候记得提前挂号预约一下啊！