现在大家都在网上看到“白幼瘦”这个词吧，这种审美风气太流行了，搞得人特别焦虑。大家为了变白、变瘦，不惜花大价钱买各种防晒产品，甚至天天把自己裹得严严实实。还有好多人疯狂节食减肥，结果把身体搞坏了。复旦大学社会学专家说，这种现象跟商业营销有很大关系，商家不停地制造“光老化恐慌”和“体重焦虑”，让人觉得不防晒不减肥就活不下去。 最近我调查发现，过度防晒和极端减肥已经不是个人选择了，而是变成了一种社会问题。上海华东医院皮肤科专家就说，有些病人因为长期用高倍数防晒产品，皮肤都过敏了，甚至还长出了痤疮。更让人担心的是维生素D缺乏导致骨质疏松的风险也在上升。《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》显示，中国成年人维生素D缺乏率高达21.4%，过度防晒就是重要原因之一。 还有极端减肥呢，真是让人看了心疼。因为这事儿去医院看病的人越来越多，尤其是青少年群体。上海市第十人民医院专家说，有些孩子为了追求低体重，发育都迟缓了，情绪也出现问题。甚至有人因为节食得了神经性厌食症，或者代谢紊乱。 所以现在医疗机构已经开始搞科普活动了。皮肤科医生建议大家每天晒一会儿太阳就好，不用涂太多东西。营养学专家也提醒大家，体质指数（BMI）在18.5到23.9之间才是健康的。市场监管部门也该管管那些夸大宣传的商家了。 其实现在也有好多人开始倡导“健康美”、“力量美”，有些衣服也有大尺码了。我们得把健康放在审美评价的核心位置才行啊！不能再把美定义成肤色和体重的数字游戏了！我们要多关注身心健康、自信从容的生命状态才对啊！ 未来的社会审美应该是多元化的嘛！教育系统得加强青少年心理健康教育；媒体平台也得优化内容推荐机制；大家自己也要有批判性思维才行。只有把健康放在首位才能真正实现个体价值和社会发展的和谐统一啊！