把压力变成看得见的画(图)

哈尔滨的香坊区朝阳镇这次搞了个新鲜事,专门给基层干部做了个心理团辅活动,想着怎么帮他们解解压,攒攒劲儿。基层干部天天忙工作,压力又大,心情好不好直接关系到事情能不能办好。哈尔滨市香坊区朝阳镇盯着这个问题不放,想出了新招子,把黑龙江省周志东教育名师工作室请来了,给大伙策划了个“心赋能·悦前行”的活动。 跟以前那种光坐那儿开会不一样,这回全是体验式、互动化的设计,特别注重人文关怀,也让大家实实在在能干活。破冰的时候先来个“大风吹”,随便换位置,大家坐一块儿说话就没那么拘束了。接着大家自己给自己画个“自画像铭牌”,把心里想的用图画或者关键词表现出来。平时大家都忙着干活,哪有时间聊聊自己的想法?这次活动一搞,大家发现互相了解得更深了。 重头戏是“爬山图”,把工作生活里的难题画成“山峰”,标上压力从哪来、怎么应对的。画完了传给别人看,别人再帮忙添点阳光或者写个鼓励的话。这办法既保住了隐私,又让大家心里更暖和。好多人收到图纸的时候都忍不住感叹:原来大家都不容易,互相帮把手真的很管用。 专家分析说,基层干部总是责任重、活多、心里的苦说不出来,容易没劲干活。这种画画、聊天的形式能让人放下防备,把坏情绪都散出去,还能让大家感觉更像一个家。朝阳镇负责人说,不光是给个人解忧,更是想让整个团队更有战斗力。把压力变成看得见的画,把支持变成能摸得着的话,这说明基层干部队伍建设越来越科学、越来越有人情味儿了。 以后怎么把活动里攒下的好氛围变成长期动力?还得靠制度和机制来保证。这个事儿也给别的地方提了个醒:加强心理健康服务、激活乡村振兴的动力头很重要。哈尔滨把对干部的关心从发奖金、送礼物这种物质层面转移到了精神上,让团队之间更信任、协作得更顺畅。