忙活了一辈子，到头来什么才是真真正正属于你自己的呢？这不是一个简单的问题。先来说爱人，即便你们一起经历过风风雨雨、享受过快乐时光，甚至肉体与心灵都交汇在一起，终究还是要分开的。两个人一起生活固然可能，但生死是完全不能共的。所谓的白头偕老不过是美好的愿望而已。子女也不是你的啊，尽管你们之间有着浓浓的血缘关系和难分难舍的亲情，但也就是彼此团聚、尽孝道、互相看望和关怀一下。就算你走了，他们也只能给你送行，没本事把你再拉回人间。金钱呢？拼命赚钱又拼命花出去，银行里存的再多也带不走。至于房子和车，住得再舒服、开得再拉风，人一走就什么都不是了。那到底什么才是你的呢？只有身体才是永远陪伴你的。它保护你的生命，直到耗尽最后一点能量。没有身体就没有生命啊。所以你得把这唯一属于你的东西——身体——当成无价之宝。锻炼身体、补充营养、规律作息、防病治病、讲究卫生、保持心情舒畅等等措施都得跟上，一刻都不能松懈。只有身体好才能生活质量高。身体健康了命才长；没了健康就没有生命；有了生命才有一切。活一天就是福气，该珍惜才是。对待健康这件事，偏见比无知还可怕。用健康去换身外之物是人生最大的错误；用生命去换个人的烦恼是最大的悲哀；用生命去解决自己制造的麻烦就是最大的浪费。没有什么能比得上健康重要。好好保护自己的身体吧！