把手腕腕掌侧横纹尺侧端那个地方给按住，许多毛病都能顺手给你治好了！这里头藏着的“神门”，听名字就知道是管安定心神的大门。这穴就在腕横纹靠小拇指侧1/6的肌腱凹陷处。神门属心经，特别适合滋阴降火、养心安神。临床验证过了，要是碰上下面这十种情况，使劲按压它准没错。 你要是心里总像长草似的焦虑不安，这时候用指甲刮一下神门，能立马把心神给稳住。 经常感觉到心痛或者心慌得厉害，直接按按这个穴位就能把心脏功能给调顺了。 坐车晕车晕得难受？可能是肠胃没把食物消化掉浊气上来了。给神门揉一揉，能把多出来的血液往肠胃上引，身体安定了症状自然也就没了。 大晚上翻来覆去睡不着觉？按摩一下泄泄心火、和和脾胃就能增加困意。拿指腹轻轻揉几下，感觉到酸胀感就行，大概按个5到6分钟。今晚就能去试试。 胃口不好老是消化不良或者便秘？心属火能生土，这就好比把心火这股劲儿输进脾胃里去。具体做法就是用手指在神门穴上掐一掐松一松，两边轮流各来36次。 感觉胸口闷得慌？这是心气不通的表现。按按这个心神出入的门户能护住人体的神气。 到了更年期容易心悸失眠手心发热？神门穴是更年期女人的救星。还有像惊悸、心绞痛、无脉症这些乱七八糟的毛病，按按这儿也能给缓解不少。 怎么找这个穴位呢？掌心朝上时，顺着小拇指往下延伸到腕横纹处找凹陷；或者把腕横纹平分成六等份，靠近小指侧1/6的位置就是了。 平时没事儿用指甲掐掐或者揉揉就行，别太用力感觉到微微酸胀最好。一般在晚上睡觉前按效果最理想。