讲中国太极拳的发展，真的很有意思。一开始是实战功夫，现在却变成了健身操，挺让人吃惊的。修丕勋、全佑、吴公仪、吴耀宗、吴鉴泉、吴鑑泉、张英杰、杨禹廷、武松、江南、王子英、王永林、王茂斋和班侯这几位大家，都是太极拳历史上非常重要的人物。咱们得讲讲他们是怎么传承这个技艺的。 据说，太极拳一开始是很厉害的功夫，不是随便能学的。吴式太极拳就是在这个规定下发展出来的，已经有近150年的历史了。太极拳分成南北两派：北派是王茂斋、王子英、杨禹廷、修丕勋、赵铁庵这些人传下来的；南派是吴鉴泉、吴公仪、马岳梁、吴耀宗、马普安这些人传下来的。虽然地理位置不一样，但大家都敬拜班侯和全佑当祖师爷，“君子拳”、“长寿拳”这两个称呼也就传开了。 太极拳讲究“刚柔相进”，吴鉴泉把这四个字挂在最显眼的地方。“进”字在这里是指共同前进，不是互相补充。刚和柔不是对立的关系，而是阴阳互用的状态。没有刚就没有柔化的能力，没有柔就不能继续前进。目标变了，但是道理还是一样的。 张英杰在江南被称为“活武松”，他说了一句话来评价太极拳：“形、劲、意、无。”形就是架子要好看；劲就是动作要流畅；意就是心中明白道理；无就是全身都是拳的意思。 太极有时候被人吹得神乎其神，有时候又被人骂成骗子。这两种极端的情绪都不太好。太极其实就是一种以阴阳为基础的武术，和别的功夫一样经历了从技击到健身再到表演的过程。咱们别老互相攻击了，还是先把自己家里的规矩立好再说吧。 现在的推手比赛有时候挺尴尬的：有些人就使劲比力气；有些人就靠摔跤技术比试谁先倒下；还有些人装神弄鬼的好像真能放电似的。当“四两拨千斤”变成了噱头，“引进落空”变成了口号，太极拳最核心的东西就丢了。 有人感叹说不是太极变了，是练的人没有敬畏之心了。现在的人们都讲究速成班快速出效果，传统的慢功夫就没了市场。 前几天跟北派的传人聊天，他们都说现在的年轻人练不出那种柔化的感觉了。柔化不是慢慢动作就好，而是骨头缝里的放松和筋腱的弹性。如果失去了这个能力，推手就会变得没有灵魂。 时代发展得快，人的心态也跟着变化。训练规则变得简单了，功能也被异化了。“自以为是的无知”开始主事了。 最后咱们得反省一下自己：太极不能当速效药吃。如果把它当成“自有乐”——自己找乐子的话——在这个快节奏的社会里留一块慢地盘给自己，健康反而会水到渠成。 王永林说得对：“慢节奏社会产生的东西进入快节奏社会自然会变味。”速成不是答案，自知才是答案。当神话和诋毁都退场了，“敬畏”这两个字回到了桌面上的时候，太极也许才能真正回到“道不远人”的原点。