你知道吗？床板要是长时间不清洗，容易变成藏污纳垢的地方，甚至可能变成你呼吸健康的隐形杀手。这可是很多人容易忽略的小细节哦！ 床单、被套、枕头这些我们都很注意换新，可唯独忽略了给床板也来个SPA。每天晚上我们都在这个支撑我们身体的床板上休息，它可是我们的“脊梁骨”。灰尘、皮屑还有汗液长时间堆积在缝隙里，就像一个微观江湖一样。 木质或铁艺床板下面往往贴紧地板或箱体，容易受潮；而上面则顶着吸汗的床垫。这样就把床板夹在两个返潮的地方之间，变成了一个大“夹心三明治”。还有那种带收纳功能的床箱还有排骨架的镂空处，都是灰尘和皮屑的聚集地。每天晚上我们脱落的角质细胞和汗液纤维都掉进去了，时间一长，这些缝隙里的灰比窗台还要厚呢。 南方回南天或者北方供暖季的时候，床板湿度变化大；再加上灰尘和湿气混合在一起，正好给螨虫和细菌提供了温床。就算被子晒得再久也照不亮藏在板缝里的这些细菌和螨虫。 如果长期不清理这些东西，灰尘和霉菌孢子会随着气流上扬到空气中。晚上一躺下就像和它们“同床共枕”一样。很多人老是皮肤瘙痒、打喷嚏却找不到原因其实就是这些污垢在搞鬼呢。 当然了，并不是所有木床板都安全无害的。有些为了防腐做过化学处理的木质床板潮湿环境下挥发物叠加霉菌毒素就会影响呼吸道健康。 不过别担心啦！给床板做个SPA就能解决这个问题了哦！ 第一步要让它透透气：把床垫完全掀开放到阳台晒个10分钟太阳就好了；第二步要清除缝隙里的灰尘：用吸尘器沿着同一方向轻推清除这些灰尘；第三步要保持干燥：南方梅雨季或者沿海回南天的时候可以在床底下放个除湿盒。记住干燥比消毒更重要哦！ 大家都说“一屋不扫何以扫天下”，换个说法就是“一板不洗何以睡得安稳”。今晚就动手把你的床板翻出来晒晒吧！干净从底开始，好眠从扫开始哦！