慢性肾脏病被誉为“沉默的杀手”，这次一名青年女性在体重增加后误判为普通肥胖，最终确诊尿毒症，给大家敲响了警钟。2025年前，国家卫健委计划实现县级医院肾脏专科全覆盖，也计划三年内覆盖1亿人次的肾脏健康科普活动。安徽那边有个青年女性患者，体重短期内猛增，以为是发胖没当回事，自己瞎折腾减肥，后来老是发烧、浑身浮肿，到了医院一查原来是尿毒症，现在只能靠透析活着。这说明什么？说明年轻人也逃不过肾脏健康的威胁。数据显示，我国慢性肾脏病患病率已经到了10.8%，患者人数超过了1.3亿。特别是很多年轻人得了这个病后没什么明显症状，根本察觉不到，结果病情拖到晚期才被发现。 南方医科大学珠江医院肾内科的专家也指出，差不多有50%的肾脏病早期没有症状，顶多就是有点累、胃口不好，容易被当成亚健康或者感冒忽略掉。再加上大家平时根本不重视体检，尿常规、肾功能这些专项检查做的人太少，所以等到发现的时候多半已经是晚期了。 一旦发展成尿毒症，那就是终身要靠透析或者换肾过日子了。这不仅仅是个人受罪的问题，光是一个病人每年的医药费就高达10万元以上，给家里带来的经济压力可想而知。这就导致劳动力损失、医疗资源紧张等问题越来越严重。 针对这些问题，医学界已经给出了明确的办法：第一步是加强高危人群的筛查。建议有糖尿病、高血压的人，或者家里有人得过这个病的人，每年至少做一次尿常规、血肌酐检测和泌尿系统B超检查。普通人也别大意了，每年体检的时候把肾脏这块儿也加上去。 第二步是提升基层的诊疗能力。通过建立医联体、远程医疗这些手段，把肾脏病早期的诊断技术普及到社区医院去，让确诊的时间变短一点。 第三步是推行规范化的患者管理。对于那些早期的病人，通过控制血压、指导饮食、预防并发症这些综合措施来干预一下，能把疾病进展速度延缓60%以上。现在全国已经有超过200家医院开设了慢性肾脏病管理中心了。 国家卫健委已经把防治慢性肾脏病纳入了《健康中国行动（2019-2030年）》里。“十四五”期间还会有5到8种国产透析设备上市来降低治疗成本。“健康中国行动”里提到要做“五进”活动：进社区、进学校、进企业、进农村、进家庭，争取三年内覆盖1亿人次的科普教育。 这次那个年轻女性的经历就是个活生生的例子啊！当我们把健康管理从“治已病”转向“治未病”，当定期体检变成跟吃饭睡觉一样平常的习惯的时候，或许才能从源头上拦住更多这样的悲剧发生吧？