嘿，大家好！阳光终于要回来了，不过早晚还是有点凉哦，出门记得多穿点。春分这个时候，大家可以试着煲点汤，既养生又好吃。咱们先来看一下这个星期的天气。3月22日到3月24日，广东大部县市都能见到阳光。不过呢，早晚可能有一点轻雾，特别是粤西那边的市县云量比较多，局部可能还会有零星小雨。这天气温差大得很，早上和晚上都挺凉快的。别忘了防范森林火灾，这次森林火险等级高呢。还有就是雨雾天气道路湿滑，大家开车出行要注意安全。 韶关、清远还有肇庆这些地方，这几天多云到阴天为主，偶尔还有点小雨。珠江三角洲东部市县也差不多。最低气温方面，粤北、粤东和珠江三角洲东部大约是14～17度，其他地方稍微暖和点。等到了23号呢，天气稍微好点了，韶关、清远和肇庆这些地方还是多云间阴天，局部有零星小雨。珠江三角洲东部还是那样，不过最低气温稍微回升了一些。24号的时候呢？韶关和清远的北部还是多云到阴天，有分散小雨呢。 广州这几天也不例外啦，云量较多还有分散小雨的情况比较多。等到了23号起呢，广州也会以多云为主的天气了。 再来说说这个春分养生吧，听说今年广东可能没有回南天哦，湿气不重。所以这个时候除了祛湿之外更要注意平肝滋阴、助阳气升发呢！今天赵婉婷给大家推荐一道春分专属养生汤——石斛海底椰炖猪龙骨！ 食材清单：石斛15克、莲子25克、淮山15克、蜜枣1粒、海底椰20克、猪龙骨500克、生姜3片。 这道汤做法简单得很！先把猪龙骨汆水洗净备用，其他食材简单冲洗一下然后放进炖盅里加水慢慢炖上2.5小时就可以啦！最后放点盐调味就行啦！ 有需要的小伙伴赶紧动手给家人煲这道汤喝吧！记得点赞分享给身边的朋友哦！