大家都知道，1月18日下午开始，湖北省要来了一次强降温，还要下雪冰冻。这种天气特别湿冷，风吹过来让人感觉特别冷，好多地方可能都到冰点以下了。这个对咱们身体可是个大挑战，容易冻伤，尤其是手脸这些露在外面的地方。冻伤就是低温把皮肤甚至全身的组织给冻坏了。武汉市第三医院烧伤科副主任医师蒋梅君跟我说，大家平时对冻伤有些误解，比如觉得麻木了没啥大不了，其实可能损伤已经发生了。科学认识冻伤是防止和处理好它的第一步。蒋医生把冻伤症状分成四个等级：一级就是局部红肿、痒、疼；二级能看到水疱；三级皮肤变成紫色；四级最严重，骨头肌肉都坏了。她还提醒我们，要是冻得地方从冷的地方拿到暖的地方后特别疼或者发热，那就是伤了，赶紧去看医生。 遇到冻伤的时候现场怎么处理特别重要，直接决定最后能不能好。蒋医生总结了“三要三不要”：一是赶紧跑回暖和的屋里去；二是用四十度左右的温水慢慢泡30分钟；三是用干净纱布轻轻包起来保护好。还有别用冰或火搓揉、别乱挑水疱、别喝酒御寒。 医疗上，一二级冻伤处理好了通常没啥后遗症。三四级就危险了，得赶紧去有条件的医院动手术、做皮瓣移植什么的。这次寒潮里四类人特别容易冻伤：长时间户外干活的、体温调节不好的老年人、皮肤娇嫩的小孩还有糖尿病之类的病人。 为了防着冻坏，大家得学会穿衣服：内层要透气吸汗、中层要保暖、外层要防水防风。戴好手套、厚袜子护耳还有口罩。不要在外面待太久也不要站着不动不动。多吃点热量高的东西但别喝咖啡浓茶或者抽烟。取暖设备也要小心别烫伤或者煤气中毒。 这次寒潮就是个大考验啊！蒋医生呼吁大家特别是户外工作的还有早晚上班的人一定要重视天气预报！预防比治病重要！掌握好科学方法、多照顾那些容易冻坏的人群才是守护健康的关键！