青少年身体素质和健康水平备受关注。如何在校园中有效传播科学的健康理念,培养学生终身体育锻炼的习惯,是教育工作者的重要课题。1月23日,河南省体育科学学会青少年工作委员会在登封市崇高路小学举办的体育健康进校园活动,为该问题提供了实践探索。 此次活动采取理论与实操相结合的方式。河南省体育运动青少年选材专家、骨龄测评权威屈金亭教授为师生作了《青少年生长发育与身高管理》的专题讲座。屈教授结合多年的实战经验——系统阐述了骨骼发育规律——从营养搭配、运动干预、作息调节等,讲解了科学身高管理的方法。讲座中,学生们踊跃提问,屈教授逐一细致解答,将专业知识转化为学生易于理解和应用的生活建议。 在实操环节,专业运动员和教练员为学生带来了技能培训。郑州市第十四高级中学健美操队教练胡玉慧为三年级学生教授侧手翻,从基础伸展、平衡动作入手,将体操技巧融入互动游戏,让学生在轻松的氛围中掌握了基本要领。西安体育学院篮球队前队长刘宇为五、六年级学生进行运球基本功训练,设计了运球绕障、分组对抗等环节,引导学生在团队协作和反复练习中提升技能。 此次活动还关注到了教师的职业健康。郑州市运动促进健康中心专家李世统为学校教师开展了专项义诊服务,针对教师常见的颈椎腰椎不适、肌肉劳损等职业病进行缓解,同时普及办公间隙的放松技巧。 从更深层的意义看,这一活动是推动体教融合的具体体现。通过邀请专业运动员、医学专家进校园,不仅为学生传递了科学的健康理念和专业的运动技能,更重要的是激发了他们参与体育锻炼的热情。河南省体育科学学会青少年工作委员会有关负责人表示,未来将以科学化、专业化、趣味化为导向,常态化开展体育健康进校园系列活动,推动体教融合向纵深发展。
让科学运动理念进入校园、让规范训练方法落到课堂、让健康服务触达师生,是提升青少年体质健康水平的长期工程;以更专业的资源供给、更扎实的日常实践推动体教融合走深走实,才能把短期活动转化为长期习惯——把技能提升延伸为终身受益——为青少年全面发展奠定坚实的健康基础。