随着居民生活水平提高，慢性病和重大疾病的发病率持续上升。国家卫健委最新数据显示，心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病导致的死亡占总死亡人数的88%，已成为威胁国民健康的主要因素。这也反映出不少公众疾病预防上仍存在认知不足和行为偏差。
重大疾病预防是一项长期而系统的工作，需要个人、家庭与社会共同参与；当前我国正处于疾病谱转变阶段，慢性非传染性疾病防控压力加大。面对该趋势，每个人都应从生活方式入手，把预防落实到饮食、运动、筛查与心理调适等日常细节中，尽早把健康关口前移。树立“治未病”的理念，将科学生活方式变成习惯，才能更有效地降低重疾风险。健康不是等出来的，而是通过持续行动一点点建立起来的，这不仅是医学共识，也应成为更多人的日常选择。