日子能不能过得有滋有味，关键就看你能不能把心放宽，给自己设个度。01知足常乐，说白了就是给欲望装条“减速带”。平安就是万幸，知足就是福分，心里清净才是真福气。人的心眼儿太小就会被欲望挤窄了，只有欲望少了心才会变得宽广。咱宁可清清白白图个乐呵，也别去凑那个富贵但一身烦忧的热闹。受了恩得趁早把心思收回来，太得意的时候也该停下脚步歇一歇。再大的势也别使绝，再好的福也别享光，便宜别占尽，聪明也别用秃了。滴水能穿石靠的不是力气大，全是功夫深。真正的快乐是看轻那些身外之物带来的烦恼，精神富足了才算真的富有。 02活在今天，就是把昨天和明天的门票撕掉。人生只有这三天的账算起来，迷糊的人总在懊悔过去，贪心的人老想着以后。只有心里亮堂的人活在当下。昨天的事是过了期的支票，明天的事儿还没到账取不出来，只有现在才是真真切切的现实。 03别太死心眼计较得失。与其让自己气鼓鼓的，不如给心里腾块地儿，让清风穿堂而过。俗话说“人生不过百载，别总瞎琢磨千秋万代”，烦心事都是从心里冒出来的，一笑就能消大半愁。想想咱们都是到这世上走一遭的过客，哪还有什么鸡毛蒜皮的小事值得去斤斤计较？ 04为自己而活最重要，把那些长长短短的需求清单变成几个简单的幸福公式。活得轻松不难，就是要懂得为了自己开心去忙活。想要的东西越少，自由的感觉就越多；奢华的玩意儿少点，日子反倒更舒坦。 05善待自己得学会给心情装间“减震客厅”。快乐多了忧愁自然少；真性情多了虚情假意自然少；悠闲的时候多了忙碌的时候自然少。做到这四多四少很关键，有了它们心里自然舒畅。老年人完全可以自己把日子安排得妥妥当当。 06少气多闲才是真养生。身子骨忙点没事，但心里得闲着点。要把“少气多闲”这八个字吃进肚子里可不容易，关键在那个“闲”字上。老年人安度晚年一定要有颗闲心。 07别跟自己过不去把烦恼留在昨天。换个态度去适应不同的情况心情自然好。别老憋着气郁结在心里跟自己过不去。人到老年什么都看明白了无论如何自己不能跟自己过不去得善待自己别瞎烦恼。 08懂得自得其乐才是真会享受人生。别人拼命追着房子跑我只要清风明月为伴；在花棚石凳上坐坐喝点小酒唱首歌品杯茶自个儿乐呵就行了。 09学会享受生活像看现场直播一样去感受每一天。 多听听松涛声看看风雨变化抬头望望星空把心敞开就会觉得灵性都满了。 千万别错过大自然的美好一辈子不容易得好好享受生活。 10保持简单心境给灵魂留条小径心境简单了就有心思经营生活； 生活简单了就有时间享受人生； 咱们要学会经营自己的生活不是混日子也不是熬日子而是天天享受日子这就需要经营日子。