最近英国埃克塞特大学和伦敦国王学院联手做了个研究，揭秘了压力到底是怎么干扰女性生孩子的神经机制。其实背后藏着复杂的道理：杏仁核后背核（MePD）里的GABA神经元会被压力给弄得乱跳，结果把负责排卵的GnRH脉冲发生器给关掉了。这就好比你压力大时身体发出警报，把激素分泌给搅乱了，导致月经乱套或者怀不上。所以大家平时老觉得“压力大导致怀不上”，这回总算有了科学说法。 当身体感受到压力信号传到MePD后，GABA神经元的反应也变得怪怪的，直接把生殖激素的分泌给抑制住了。知道这个机制后，我们就有了新的应对办法：没事儿多练练深呼吸或冥想；多活动活动身体释放内啡肽；吃点均衡的东西补补身子；实在不行就找朋友聊聊天或者去看医生。 姐妹们记住，身体和心理的健康是拴在一块儿的。当你压力大的时候，身体为了保命会启动保护机制，这很容易让你出毛病。所以咱们平时得留意自己的情绪状态，学会用对方法去解决问题。亲爱的宝妈们别着急放松心情，相信咱们的身体总会慢慢找回平衡的。