随着北京冬季冰雪嘉年华、冰雪世界等新型游乐场所增多，越来越多市民冬季选择滑雪、戏雪等户外活动。但在欢乐体验背后，一个容易被忽略的健康风险也在增加——雪盲症。首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主治医师赵一鸣近期接诊的多例患者，折射出此问题并不少见。一位南方游客初次滑雪时觉得普通墨镜碍事便摘下，次日出现畏光、流泪、视物模糊等症状。检查发现，其角膜上皮因长时间紫外线照射受损，诱发暂时性炎症。另一位家长带8岁孩子在冰雪嘉年华游玩四小时后——孩子当晚出现眼红、刺痛——被确诊为轻度雪盲症。这些病例提示，无论成人还是儿童，只要在冰雪环境中缺少眼部防护，都可能面临相同风险。雪盲症在医学上称为“电光性眼炎”，与紫外线强度及暴露时间密切有关。雪地对紫外线的反射率最高可达95%，明显高于多数地表环境。赵一鸣表示，在紫外线较强的情况下，眼睛不做防护，短至15分钟就可能出现损伤风险；且紫外线伤害具有累积性，停留越久，角膜损伤往往越重。需要注意的是，电光性眼炎并不只发生在滑雪场。长期接触紫外线消毒灯的工作人员、长时间注视强反光水面的钓鱼爱好者，以及在高亮环境下进行实验的从业者，同样可能中招。患者通常在紫外线暴露后4至24小时逐渐出现症状，常见表现为眼红肿、持续流泪、明显刺痛或异物感，伴随畏光和视力模糊。严重者可能短时间内视物困难，影响日常活动，甚至出现眼睑痉挛等情况。需要强调的是，电光性眼炎并非细菌感染或病毒传播所致，因此不具传染性。在防护上，首选专业雪镜。赵一鸣提醒，滑雪时应全程佩戴专业雪镜，即便阴天也不要掉以轻心；普通墨镜的防护能力通常不及雪镜。此外，单次在雪地停留时间不宜过长，儿童眼部更敏感，更要加强防护。一旦出现疑似雪盲症症状，应及时采取正确处置。中日友好医院神经外科副主任医师任鸿翔建议，第一时间避光，尽快进入室内或阴影处；同时切勿揉眼，因角膜已受损，揉搓会加重上皮损伤，并可能带入细菌增加感染风险。随后可检查眼内是否有异物，并尽快就医。赵一鸣特别提示，不建议自行使用含防腐剂的“网红眼药水”，其中防腐剂可能继续刺激角膜和结膜，加重不适和损伤。
冰雪运动热度攀升的同时，眼部防护意识的不足也暴露出公共健康教育的薄弱环节；从随意使用“网红眼药水”到忽视专业护具，背后既是知识缺口，也提醒风险管理需要更精细、更可执行的引导。在冰天雪地里守护清晰视界，既要个人提高防护意识，也需要更完善的科普与安全提示体系，让“冷资源”在带动“热经济”的同时，真正跑在安全轨道上。