慢性病高发与"重治疗轻预防"现象亟待改变；目前，高血压、高血脂、2型糖尿病早期、脂肪肝、超重肥胖以及压力有关的睡眠障碍、焦虑等问题在门诊中十分常见。许多患者出现不适后习惯先用药物控制指标，忽视生活方式调整，导致体重反弹、指标波动、用药量不断增加，健康管理成本也随之上升。
健康不能仅靠药物维持。医学界将运动纳入治疗体系，既是对人体自愈能力的重新认识，也是对现代生活方式病的积极应对。规律运动的意义不在于替代医疗，而在于激发每个人对自身健康的责任感。从依赖药物处方到掌握"运动处方"，这个转变考验的不仅是医学认知，更是生活态度和自律能力。