咱们养猪的心里都明镜似的，前阵子猪价好不容易跌到4块多一斤，结果仔猪价那是断崖式往下掉，把大伙儿心里头的火气都给勾出来了。现在的行情简直比水深火热还难受，你是把粮食喂下去了，等你把猪给卖了，发现还是亏得裤衩都不剩，这就叫进退两难。 不过我也得告诉你，现在这行情虽然看着挺黑，但也不是没了活路。俗话说得好，黎明前的黑暗往往是最深的。咱们把眼擦亮点儿，把形势看仔细了，再去找自己该走的路。 看看到了2026年3月20号那天的情况就知道了，全国外三元生猪的均价已经跌到了9.92元一公斤（差不多4.96元一斤）。外头卖的人多地儿的价格更是进入了“4元时代”，有些地区甚至跌到了4.4到4.6元一斤。 这价钱连成本线都给跌穿了，大家现在全是深度亏本。自己养的猪每头要亏222元，外头买仔猪来喂的也要亏214元。 猪粮比才只有4.41:1，离6:1的那个盈亏平衡点差太远了。 再看饲料成本更是高得吓人：玉米得花2.45元一公斤买下来，豆粕也得花3.32元一公斤。 至于仔猪市场更是惨不忍睹：一个星期里头价格能暴跌70元一头。 像川渝还有贵州那边，10公斤重的外三元仔猪报价低到了180到270元一头。 这些产区的价格从之前的350元一头掉到了280到310元一头，跌幅都超过20%了。 现在养猪赚的那点钱也就10到60元一头。 补栏基本上就是马上要赔钱的事。 很多养殖户都想不明白了：“宁肯买那种四块多钱的二育猪来养（就是长得慢的），也不愿意去接盘那种两百多的仔猪。”这就是大家伙儿现在最真实的想法。 咱们来聊聊能不能继续干下去？主要就看三点： 第一点：你家还有没有“熬”的本钱？ 要是家底厚实能扛得住亏的大型集团们就趁着这机会死磕到底（有些大集团的成本现在已经降到了5元一斤以下）。 至于中小散户要是现金流紧张或者贷款压力大的话，最好还是先停一停补栏的计划，先把手里头现有的猪给卖掉降降成本再说。 第二点：能不能把成本降到不能再降的地步？ 多琢磨琢磨饲料的配方嘛。 用点替代原料、搞精准营养这些法子都能省不少钱。 家里头要是有那些低产的母猪（PSY低于20头的那种）赶紧给淘汰掉，提高整体的效率。 别跟着大家一起恐慌性地抛售。 合理规划一下出栏的体重和时间。 第三点：你相不相信周期马上就要反转？ 行内人都在说2026年下半年大概就能看到希望了。 虽然能繁母猪的存栏量还没回到3900万头那条线上头去， 但也在慢慢往下降了。 有机构预测到8、9月份自繁自养的养殖场就能把亏损给转成盈利了。 收储政策加上补栏的行为再加上消费回暖这些因素都会慢慢支撑起市场来的。 老一辈养猪人说的那句话可在理：“三年不开口（不开张赚钱），开口吃三年。”只要熬过这个低谷期，好日子肯定就在后头等着咱们呢！