嗨，大家好，今天我给大家聊个正经事儿。你知道吗，生活中因为吃东西不小心卡在喉咙里，这事儿可真不少见。轻则难受得要死，重则小命都得没了。所以市中研附院消化科特意给咱们送来了一份科学指南，帮咱们把这些风险给避开。现在咱们就来讲讲，怎么预防这种“卡喉”危机。 首先，吃饭的时候千万别狼吞虎咽。特别是吃那些带骨头的鱼、鸡或者排骨的时候，一定要放慢速度好好嚼碎了再咽下去。像吃鱼的时候，最好把鱼肉从骨头上先挑出来看看有没有刺，再放进嘴里吃。另外吃饭的时候也别玩手机看电视分心，这会让人不小心把骨头或者鱼刺吞进去。老人和小孩因为身体或者好奇的原因更容易出事，老人的牙齿松了不太好嚼碎东西，小孩又喜欢把东西往嘴里塞。所以老人的饭菜要做得软烂点切成小块吃，小孩的话最好别给他们吃果冻、坚果还有小糖果这些容易卡住喉咙的东西，而且一定要有大人在旁边看着才行。 万一真的卡住了怎么办呢？如果卡住的东西比较小而且位置比较浅就在咽喉那儿的话，先试着咳嗽一下用气流把它冲出来。要是能看见异物在那儿的话可以找个手电筒照着让别人用消毒过的镊子小心夹出来。但是动作一定要轻柔点别伤着口腔。如果情况比较严重了卡在食道里了或者是喘不上气、脸色发紫还有剧烈咳嗽这些症状的话，那肯定是得赶紧上医院去了。 送医院的路上让患者把头低下往前倾着点这样容易把东西吐出来。千万不要自己在家乱吞饭喝醋什么的土办法根本没用还可能把东西卡得更深更麻烦。 关键的是这时候周围的人一定要冷静下来别慌张否则很可能会帮倒忙。平时最好学点急救知识这样关键时刻就有用了。像那个海姆立克急救法就是个好东西就是用来救被东西堵住气管窒息的人。 具体怎么做呢？对大人来说施救者站在背后抱住腰然后一手握拳拳眼顶住肚脐上面大概两横指的地方然后另一手抓住拳头使劲往内上方撞重复这个动作直到把东西撞出来为止。如果是小孩儿施救者可以坐在椅子上把小孩儿脸朝下放在大腿上然后用手掌根拍击他两肩胛骨中间的背部连续拍5次再把他翻过来在胸部正中乳头连线下缘用食指中指压5次一直重复直到异物出来为止。 还有平时家里的餐具要经常检查有没有破损缺口防止食物残渣卡在里面被误食导致卡住喉咙还有食物的新鲜卫生也很重要别吃坏东西导致身体不舒服。 所以说异物卡喉可不是小事科学处理才是关键咱们得牢记这些预防和处理的方法平时做好防护措施遇到突发情况冷静应对希望大家新的一年吃嘛嘛香健康平安哦！ 审校供稿：消化科编辑：雷春香责编：陆静