今年入冬以来,杭州地区气温波动频繁,冷热交替剧烈,呼吸道疾病发病率明显上升。浙江省名中医、浙江省中医院全科医学科主任中医师汤军表示,呼吸道疾病防治不应局限于季节性应对,而需建立全年常态化的健康防护机制。 医学研究表明,普通感冒看似症状轻微,实则可能成为引发多种严重疾病的起点。当感冒病毒破坏呼吸道黏膜屏障后,各类致病因子随之侵入,进而诱发支气管炎、肺炎、鼻炎等疾病,严重时甚至可导致心肌炎等危及生命的并发症。该病理机制凸显了呼吸道疾病早期防治的重要性。 中医理论对呼吸道传染性疾病有独特认识。汤军援引《黄帝内经》指出,多数传染性呼吸道疾病属于中医疫病范畴,不同年龄患者症状相似,预防思路具有共性。但由于个体体质存在差异,临床防治方案需要辨证施治。 以常见的感冒为例,风寒感冒与风热感冒在病因和临床表现上差异显著。风寒感冒多因受凉所致,患者畏寒明显但发热不显,痰液清稀;风热感冒则表现为高热、口干舌燥,伴有黏稠黄痰。然而现实中,不少患者因处理方式不当,导致病情迁延难愈。 基于多年临床实践,汤军名中医工作室近期推出芪苏茶等系列养生茶饮。其中芪苏茶以经典古方玉屏风散为基础,选用黄芪、紫苏叶、金银花等药食同源材料。黄芪益气固表,增强机体防御能力;紫苏叶解表散寒、行气和胃,针对外感风寒;金银花清热解毒,应对风热外邪。三味药材配伍,实现寒热兼顾的全面防护效果。 汤军以实际场景说明茶饮的应用价值。在公共交通等密闭空间中,若与呼吸道疾病患者近距离接触,病毒通过空气传播的风险显著增加。此时是否发病取决于机体免疫力与病毒载量的对抗结果。适时饮用芪苏茶可提升机体防护能力,降低感染风险。 除芪苏茶外,工作室还推出轻清茶和水光茶两个系列。轻清茶1号含决明子、苦丁茶、荷叶等,适用于肝火旺盛、便秘口干、血脂偏高的实热体质人群;轻清茶2号采用温阳化饮、健脾祛湿配方,针对宫寒怕冷、四肢不温的虚寒体质;水光茶则以清利湿热为主,适合面部油腻、痤疮、脱发等湿热症状人群。 汤军强调,公众可根据自身体质特点选择茶饮,但需注意养生茶饮属于日常保健范畴,不能替代药物治疗。特别是两款轻清茶针对不同体质设计,不可同时服用,应按需选择。 从预防医学角度看,这诸多茶饮产品的推出反映了中医治未病理念在现代生活中的具体应用。在快节奏的都市生活中,简便易行的养生方式更易被公众接受和坚持,从而实现健康管理关口前移。
气温起伏与人群流动叠加，呼吸道健康更需要"平时就防、按需而调"。茶饮等日常调护方式的价值——在于把健康管理融入生活——而不是替代治疗。守好呼吸道这道防线，既要重视个体差异、避免盲目跟风，也要在科学防护与规范就医之间找到平衡，把健康主动权握在自己手中。