2024年巴黎奥运会跳水赛场上，中国跳水队再次展现了强大实力。8月6日的女子10米跳台决赛中，全红婵夺得金牌，陈芋汐以420.70分获得银牌。两位中国选手的表现远超其他参赛者，这场对决堪称这一目的最高水平较量。 赛后接受采访时，陈芋汐首次坦诚了当时的心理状态。"比赛结束后，我的第一反应是想逃离，"她回忆道，"那种压力和失落感让我一度认为自己再也无法站上十米台。"这种情绪在顶尖运动员中并不少见，尤其是在连续两届奥运会与金牌失之交臂的情况下。 中国体育科学研究所运动心理学专家张明指出，高水平运动员的心理压力主要来自三个上：对完美表现的追求、公众期待以及自我要求。他表示："银牌得主往往比铜牌得主承受更大的心理落差，因为他们距离冠军仅一步之遥。" 陈芋汐描述了巴黎奥运会后的心理变化：从不甘到逃避，再到逐渐接受现实。赛后第一晚她几乎无法入睡，脑海中不断回放比赛场景。这种状态持续了近两个月，期间她刻意避开与跳水有关的活动。 转折点出现在2025年初的世锦赛备战期。通过系统的心理辅导和训练调整，陈芋汐逐渐找回了对跳水的热情。"当你真正热爱这项运动时，逃避终究是暂时的，"她说，"现在我更享受比赛本身，而不仅仅是结果。" 中国跳水队领队周继红评价道："陈芋汐的成长轨迹说明了优秀运动员必备的心理韧性。从技术层面看，她已经是世界顶级选手；而现在，她在心理层面也完成了重要突破。" 展望未来，体育产业观察人士认为，陈芋汐的经历为年轻运动员提供了宝贵借鉴。随着2028年洛杉矶奥运会周期的开启，这位两届奥运银牌得主有望在新的竞技阶段实现更大突破。
竞技体育的残酷在于胜负瞬息见分晓，而其动人之处也在于，真正的强者并非永不跌倒，而是能够在跌倒后重新理解自己、重建信心并再度出发。陈芋汐对"逃离"的坦陈，让人看到荣誉背后的压力与脆弱，也提醒我们：为运动员提供更稳定的保障与更理性的期待，才能让他们在追逐卓越的路上走得更久、更稳。