大家都把海参捧成了“万能滋补品”，不管是家里老人孩子、还是大病初愈或者平时养生，都想买来补一补。但其实，海参虽然营养价值高，也不是人人都能吃的。今天我就来给大家讲讲，这9类人群，海参再补也得管住嘴。 首先我们得知道海参的营养特点，它是高蛋白、低脂肪的海产品，里面有很多胶原蛋白和矿物质，适合一部分人补充营养。不过呢，这些成分对于某些人来说可能就是雷区了。咱们先说说第一类，痛风还有高尿酸血症的朋友。海参虽然嘌呤含量不算海鲜里最高的，但是对于嘌呤代谢有问题的痛风患者来说，急性发作期是必须严格忌口的。就算是缓解期，也得听医生或者营养师的话，控制好量别吃太多。《中国居民膳食指南》也说了，高尿酸人群得限制这类食物。 第二类是肾功能不全的朋友。海参里的优质蛋白挺多的，但是肾脏不好的人代谢能力差，排不出这些代谢废物。吃多了会让肾脏负担更重，甚至让情况变得更糟。这类人该吃多少蛋白得听医生的吩咐。 第三类是对海鲜过敏的朋友。海参属于棘皮动物门，算海鲜范畴。如果平时对虾蟹过敏的话，大概率也会对海参过敏。吃了可能出现皮肤痒、起疹子、喉咙水肿甚至过敏性休克这种严重反应，千万别碰。 第四类是脾胃虚弱、消化不好的朋友。海参肉质紧实还有很多胶原蛋白本身就不好消化。脾胃虚弱的人本来就容易腹胀、拉肚子、不想吃饭，这时候再吃海参只会加重肠胃负担。 第五类是感冒发烧的时候千万别碰。这个时候肠胃功能本来就弱，中医也说这时候进补会“闭门留寇”，阻碍病邪排出。不仅补不了身体还可能拖慢病程让烧退不下来。 第六类是3岁以下的婴幼儿。他们的消化系统还没长好呢。海参里的高蛋白和异体蛋白容易引起消化不良或者过敏反应。平时吃母乳、配方奶还有辅食就够了，没必要专门给他们吃海参。 第七类是正在吃药的朋友需要注意一下。比如在吃抗凝血药像华法林这种药的人要小心，海参里有些成分可能影响药效增加出血风险。另外和中药一起吃也可能有相互作用，吃之前最好问问医生。 第八类是甲状腺功能亢进的患者要注意。因为海参含碘量挺高的而甲亢患者需要严格限碘。如果摄入太多碘可能刺激甲状腺激素分泌过多导致心慌、手抖这些症状加重。 最后一类是痰湿比较重的朋友。这类人一般舌苔厚腻、身体困重、大便黏腻痰多。海参属于温补的食物吃了会让体内痰湿更多导致身体更不舒服。 所以啊大家吃什么东西之前一定要先看看自己的身体状况特殊人群最好先去问问专业的营养师或者医生。