今年的张先生（化姓）把人生经历搞得这么复杂，一开始他也吓了一跳，觉得自己可能是被什么东西给缠住了，“中邪”了似的，连方向盘都不敢摸。直到医生确诊他是重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这谜底才算揭开。这病可真是害苦了人，白天总是打瞌睡，夜里睡不好，导致他一年连撞坏了3辆车。张先生当时是一家企业的老板，平时做事挺稳当的，谁能想到在过去的一年里发生了这么3次意外。第一次车祸的时候，他开车好好的，前面情况一点都没看出来，车子就直接撞上前面那辆车了。车头撞得挺严重的，幸好没伤着人。既然旧车撞坏了，张先生干脆换了一辆进口的新车。谁知道新车才上路几个月，第二次车祸又找上门来了。这次也是类似的情况，他直接一头撞向前面的车。这一撞可不得了，新车都报废了，张先生又得重新买一辆车。 接连两次车祸把张先生给吓傻了，连开车都不敢了。哪怕是工作忙得团团转也不例外。第三次车祸是撞上了隔离栏。从此以后他出门安排了司机，坚决不自己开车了。 有一次跟朋友聚餐的时候，张先生忍不住吐槽最近的“倒霉事儿”，他提到这段时间总是浑身没力气、白天昏昏欲睡。朋友听了之后给他提了个醒：“你是不是身体有什么问题？赶紧去医院看看。”宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重症医学科病区主任姜静波接诊后给张先生做了详细的检查。结果发现他不胖但是下颌有点后缩。详细询问后得知他除了白天嗜睡外还有口干、头痛的症状。姜静波建议他做个睡眠监测。结果显示：虽然张先生不胖，但是呼吸暂停低通气指数高达76次每小时；一晚上他呼吸暂停了500多次；最长一次停了103秒；夜间严重缺氧。姜静波给他确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。 这个病除了打鼾、憋气外还有口干、夜尿多等症状；部分人还可能有高血压、糖尿病等并发症。针对这个情况姜静波建议他睡觉时戴个家用无创呼吸机。 调查显示老年人里面有50%的人有打鼾的毛病；男性发病率是22%；女性发病率是17%；肥胖人群和老年人中高达20%-40%。姜静波说OSA和肥胖关系密切；肥胖导致脂肪堆积在喉咙里挡住了气流就会打鼾；而长期打鼾又会让脂肪代谢更差所以更胖。 值得注意的是打鼾不一定是睡得好的表现；可能是鼻咽部肿瘤或甲状腺问题等疾病的信号。姜静波建议如果长期打鼾并伴有呼吸暂停或者顽固高血压难控制最好去医院做个睡眠监测。 所以大家一定要改掉抽烟喝酒熬夜这些坏习惯；这些习惯对身体伤害很大。