青岛市妇女儿童医院为了推动《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030）》，把“五健”行动给带进了校园。这次活动把青岛育新小学选为了第一站。眼科专家郭佃强就在这里给全校师生开了一场特别的“开学第一课”，主题是“明眸闪亮，未来“睛”彩”。 这次讲座开始的时候，郭佃强用了猜谜语的形式给大家讲解，吸引了孩子们的注意力。他用自己丰富的经验和专业知识，把眼睛的构造还有成像原理给讲明白了。通过这个方式，他解释了什么是近视，还给同学们展示了近视是怎么形成的，还有它对学习、生活和未来职业选择有什么影响。 这个讲座和别的不一样，它安排了一个叫“我是大侦探”的游戏环节。这个环节让孩子们化身成“护眼小侦探”，去寻找生活中伤害眼睛的习惯。他们发现很多问题比如读写姿势不对、用脏手揉眼睛、光线太暗看屏幕还有缺少户外活动等等都是隐形凶手。通过这个游戏让孩子们主动去发现这些问题。 专家还结合眼睛的构造给大家介绍了读写姿势要保持“一拳一尺一寸”，20-20-20护眼法则还有科学做眼保健操和每天户外活动两小时等等。这些内容通过游戏闯关的方式让孩子们掌握了这些实用技巧。 这次活动把专业知识和趣味游戏结合在一起，把孩子们的兴趣给激发出来了。也增强了他们爱眼、护眼和科学用眼的意识。这个做法给大家上了一堂生动有趣的护眼科普课。