孩子受伤了别不当回事！北京积水潭医院开了全国首个儿童运动医学科，专门给娃娃们看病。生活好了，孩子活动量大了，运动损伤也就跟着来了，这可是家长们最担心的事。最近这家新科室正式开诊了，给受伤的孩子提供特别专业、精准的治疗，真是个大好事。运动损伤可不光是“疼一下”，你见过孩子说膝盖疼、关节不舒服吗？好多大人以为孩子是在“长个儿”或者矫情，没太在意。其实这些症状可能就是损伤的信号。有个13岁的男生就因为踢球扭伤了膝盖没当回事儿，结果拖了两年发现韧带断了，还得手术。这就是不重视的代价，直接影响了他的发育和运动能力。北京积水潭医院儿童运动医学科的冯超主任说，以前大家觉得小孩的韧带比骨头结实，觉得不可能断，结果很多娃娃都错过了治疗时机。这种错误的想法让孩子漏诊、延误治疗，最后可能把半月板都撕裂了，影响一辈子的膝盖健康。孩子的常见运动损伤有哪些？这个科室主要管14岁以下孩子的伤病。像打篮球、踢足球急停变向时容易拉伤的交叉韧带；或者髌骨脱了位；还有半月板损伤，这都属于常见问题。随着孩子运动量变大，这种伤也变多了。咱们该怎么防着点呢？冯超医生给大伙儿提了个醒： 第一是活动前好好热热身，把肌肉关节活动开了再动。第二别给孩子安排他这个年龄段扛不住的高强度项目。第三运动量别太大，天天剧烈运动别超过一小时。第四运动的时候戴上护具，护膝护腕啥的能减少受伤风险。第五要看孩子身体底子怎么样，有基础病的要治好再动。要是孩子运动时膝盖响了、肿了走不了路；或者以前伤过现在又疼得不行、跑得比以前慢了；这都得赶紧带去医院看看。及时治才能防着小毛病变大病。这全国第一个儿童运动医学科的成立填补了国内这块儿的空白，以后更多娃娃都能享受到专业服务了。它也提醒家长们别忽视孩子的运动健康，得好好看着点才行。