每逢佳节，亲朋好友聚在一起，推杯换盏是常事。然而，过量饮酒导致的酒精中毒风险却在无形中增加。中南大学湘雅二医院急诊医学科副主任医师肖兵把这一点看得很严重。他说，酒精可不是什么“助兴品”，它是一种中枢神经系统抑制剂。别看醉酒挺平常，一旦发生窒息或昏迷，那就是要命的事。很多人觉得喝醉酒只是慢慢变迷糊，但在医生眼里，酒精对身体的影响那是又快又狠还特别隐蔽。大概过了10分钟，它就会进入血液，30到90分钟的时候达到峰值。要是空腹喝，吸收更快，醉得也更猛。刚开始的时候，酒精会先把大脑里管理性和克制的部分给抑制住，接着再把中枢神经系统给压制住。等到酒精积累到一定程度，就到了真正危险的阶段，它会抑制到负责呼吸和清醒的中枢，让人昏睡、昏迷甚至呼吸停止。其实很多酒精中毒的人是被呕吐物堵住气管给憋死的，或者是呼吸被压下去了才没了命。肖兵指出，并不是所有人面对酒精的风险都一样大，老年人、有基础病的、正在吃药的、一个人喝酒的或者平时很少碰酒的人得特别当心。 那怎么喝酒才安全点？怎么把伤害减到最小？肖兵给出了三条建议：第一是控量，给自己定个上限；第二是慢喝，别空腹也别抢着喝；第三是不混着喝，尤其是刚吃完药的时候最容易出事。像感冒药、止痛药、安眠药还有慢性病用的药，说明书上都写了“服药期间禁酒”，千万别不当回事儿。要是酒精和这些药掺在一起喝，可能会让人脸红心跳、剧烈呕吐甚至呼吸困难严重了还会昏迷过去。至于那些所谓的“解酒妙招”，其实大部分都在帮倒忙。喝浓茶咖啡解不了酒反而会让人更清醒地难受；洗冷水澡容易着凉甚至摔倒；强行催吐也没用反而会把呕吐物吸进肺里；输液解酒也不是随便就能做的事情得医生评估后才行。 一旦出现以下几种情况就得马上叫120或者送医院去了：喝酒后怎么喊都不醒、意识变差了；呼吸变得很慢或不规律、嘴唇发紫；一直呕吐然后出现喘咳；抽筋了；摔倒撞到头受了外伤；冬天在户外睡着了身体冰凉。在救护车还没到之前家属朋友能做三件“救命小事”：让醉酒者侧躺把头偏向一边防止吐的东西堵住气道；把嘴里的东西清理干净保持呼吸道通畅；给他们盖好衣服暖和暖和并盯着呼吸和意识的变化看。 肖兵最后提醒大家：春节聚餐不劝酒才是对朋友最基本的尊重；不酒驾才是对所有人负责的表现。清醒地团圆比醉醺醺地热闹要重要得多。红网时刻新闻2月21日讯（通讯员 盛丽娟）。