说起女人怎么才能不变成恋爱脑，关键其实就是学会爱自己。现在这个时代变化很快，机会多也挑战多，女人们老是在感情和自我价值之间纠结。咱们谁没在年轻的时候为了爱情傻过？以为只要拼命付出，对方就会心疼自己。可长大以后才发现，真正的道理是：自己才是最重要的。刚谈恋爱那会儿，爱情好像就是全世界最重要的事。为了对方，咱什么面子都不要了，甚至低到尘埃里也愿意。可随着时间过去，咱们也慢慢明白了，这种一味付出换来的往往是失望。就像可可·香奈儿说得那样，永远别忘记穿最重要的那件衣服，那件叫自我的衣服。 其实很多女性在感情里烦恼，就是因为太依赖男人来评判自己的价值了。他对你好一点你就觉得自己特值钱，他对你冷淡了，你就觉得自己一文不值。这种心态就像藤蔓一样缠住你，让人喘不过气来。你得明白，你的价值不是靠别人给的，而是看你自己怎么看待自己的。 恋爱脑的女人总是活在幻想里。她们爱的不是眼前那个真的人，而是自己心里幻想出来的完美样子。很多女人觉得只要自己够好，就能把对方改变过来。但心理学里的“投射效应”告诉咱们，现实不可能按你想象的剧本演下去。成年人最大的清醒就是知道选一个人并不等于改他的人。要么就接受他的真实样子，要么就果断离开他。 当你把生活重心全都放在一个人身上的时候，爱情就成了全部生活的重心。反过来说，要是你把眼光放得更远一点去探索这个世界，爱情就会回到它该有的位置——它不过是人生的一小部分罢了。苏芩老师曾经说过，“一个人真正成熟了就是明白人生中重要的事情太多了，爱情只是其中一件。” 要是你有自己的兴趣爱好和朋友陪伴着你，你就不会因为一个人的态度忽冷忽热而那么难受了。当你不再把喜怒哀乐都寄托在别人身上的时候，快乐自然就会多起来。这种转变会让你发现以前觉得过不去的坎儿其实只是自己把路走窄了。 说到底，女人不再是恋爱脑并不是因为对爱情死心了而是学会了把爱自己放在第一位。她们不再傻等着别人来拯救自己了因为她们知道自己就是最好的依靠。这样的女人在爱情里不再是必须品而是生活中的一点小点缀了。有爱情当然好没爱情照样精彩当你变成那个最能靠得住的人爱情也会变得更有色彩。