中新网上海4月8日电（陈静 郁婷苈）减重这件事现在挺热门的，记者了解到，上海静安区这回在全市率先把所有区属公立医疗机构里的体重管理门诊都给建起来了，从社区卫生服务中心到二、三级医院全都覆盖到了。 这些门诊可不是随便弄的，而是由营养科、内分泌科、运动康复科、中医科还有心理科的专家组成的多学科团队一起操持。大家通过联合诊疗的模式，给老百姓制定出科学安全、还挺个性化的干预方案。 就拿上海市第三康复医院来说吧，40岁出头的陈女士因为“苹果型身材”一直发愁。徐卿医生仔细问了她的体重变化史，还给她安排了体型指标、血糖血脂和甲状腺功能等一系列检查。 医生根据检查结果，专门给陈女士量身定做了一套方案，比如中医调理（腹部穴位埋线加健脾祛湿茶饮），还有运动处方（每天15分钟办公室微运动加上周末去水里健身）。陈女士说自己一听说有专业门诊就赶紧去预约了，觉得这可能就是改变健康的关键。 “像陈女士这种肚子上肉多的人，早干预能预防80%的糖尿病风险。”徐卿说，“我们的门诊就是要打破那种‘胖是因为不自律’的偏见，用医学手段帮大家找回健康。” 她特别提到服务很周到，不仅拉进了24小时的微信群咨询，营养师还每周都过来随访。医生也没光让她“少吃多动”，心理医生还教她用“正念饮食法”戒掉了半夜吃外卖的坏习惯。 除了西医手段，中医的治疗也很受欢迎。静安区中医医院平型关路院区刚开的“中医减重病房”提供7到14天的集中干预，像药膳饮食、中药调理、针灸这些方式都有。这种适合想快点瘦下来或者有代谢综合征的人。 静安区中医院是中医主导西医辅助，通过脾胃科医生的精准评估加上营养师的食谱和康复科的运动处方，帮大家科学减重。他们还把中医特色贯穿在整个流程里，弄了个“子午流注”理论的饮食管理加上方药调理和八段锦太极运动指导。 静安区中心医院的针灸门诊也很火，给不少想躺着也能瘦的上班族开辟了新路子。这种针灸是个性化辨证施治的，用上中药、电针、艾灸这些手法再配上健康饮食和生活方式的调整。医生说这东西副作用少还能改善水肿、提升代谢。 社区医院也把服务送到了家门口。彭浦镇第二社区卫生服务中心里有位叫曹女士的人BMI超了标。医生给她建了档案还定了运动营养加中医的方案。“去大医院太麻烦了。”曹女士说，“有家庭医生盯着方便多了。” 因为医联体做得好，基层医院能请上华山医院、上海市第四康复医院的专家来坐镇。石门二路街道社区卫生服务中心就是这样把多学科联合门诊的容量给扩起来了。 4月这会儿正好有个“健康体重 精彩人生”的主题活动周。大宁路街道整合了体育和健康资源推出春季“city walk”线路，沿途设了很多科普点让老百姓打卡学习知识和技巧。 静安区卫健委表示体重管理不光是减重量这么简单，“减重不是一场短跑而是终身习惯的养成！”芷江西路街道社区卫生服务中心刘佳雯医生说，“关注身体感受就好——吃得更营养动得更科学，健康体态自然会找上门。” 该委表示用多学科合作、中西医结合还有医联体赋能的办法开展体重管理最终是为了提升老百姓的健康素养，“让健康减重”从口号变成实实在在的生活方式。