3月10日这天，长沙晚报掌上长沙收到记者杨云龙，通讯员宁凤玲和欧阳斓的消息。一位来自郴州的53岁男子李先生，这顿吃饱后还猛干活，结果遭遇大麻烦。原来李先生是个矿工，工作很辛苦。但他没想过一顿饭会给他带来这么大风险。当天他刚干完一下午重体力活，又饿又累，回家一口气吃了三碗米饭，还配了辣椒炒肥肠。饭还没吃完又急忙去扛煤土干活。没多久他就觉得肚子疼得厉害，但他硬撑着继续干。最后实在扛不住了，疼得打滚也站不起来，赶紧被送进湖南省人民医院急诊科救治。 当李先生被送到湖南省人民医院急诊一部ICU的时候，医生们发现他情况非常危险。呼吸微弱、纵膈积气积液、食管破裂还有呼吸衰竭和脓毒症。他的生命体征几近崩溃。湖南省人民医院急诊科立刻组织多学科会诊制定治疗方案。经过13天昼夜奋战，医护人员日夜值守监测生命体征精准治疗方案执行后终于成功脱险。 医生们分析说“吃饱了猛干活”这句老话在这个时候不合适了。因为吃饱后胃部充满食物会增加腹腔压力，再加上扛重物剧烈运动就容易导致胸腹压力进一步上升而造成食管壁破裂。专家们提醒大家现在要注意健康生活方式：餐后最好休息1到2小时给肠胃消化吸收时间；饮食遵循八分饱原则避免暴饮暴食减轻身体负担；重体力劳动前后尽量少吃辛辣油腻等刺激性食物。 李先生康复后回忆起这件事还是心有余悸：“我从未想过一句老话竟然差点要了我的命！” 这次事件让我们认识到健康生活方式的重要性以及改变传统观念的必要性。