姐妹们遇到月经刚走没多久又出血的情况别慌，这很可能是排卵期出血。判断它正常与否有2个关键标准：一是看出血量和时长，正常的话用护垫就能搞定，也就持续1到3天；要是量像大姨妈那么多，或者拖过7天还不停，那就不正常了。二是看有没有伴随症状，正常的一般没啥感觉，顶多有点小肚子坠胀；要是有剧烈腹痛、白带发黄发绿或者有异味，那就得赶紧去医院检查了。 关于怎么应对这个事儿，我有3个小建议特别管用。首先是别瞎折腾自己的身体，用纯棉的护垫垫着就行，勤换内裤，但千万不要随便灌洗私处。其次是要管好生活习惯，这段时间最好别熬夜、别剧烈运动，冰的辣的也少吃一点。我之前排卵期嘴馋吃了冰火锅，结果出血时间直接多了一天。最后情绪也很重要，越焦虑激素就越乱。 最后提醒大家几句容易踩的坑：千万不要乱买止血药或者瞎补雌激素；也别觉得所有排卵期出血都是正常的。如果符合我说的异常标准，一定要及时去医院看医生。觉得这篇文章有帮助的话可以点个收藏以后用得着哦！